打开APP

MSSE:中等程度运动能够燃烧更多脂肪

在最近一项测试运动对整体代谢影响的研究中,俄勒冈州立大学的研究人员发现,即使是一次中等强度的有氧运动也能改变缺乏运动个体的细胞代谢水平。

2021-03-23

MSSE:铁代谢基因如何影响运动员表现能力

近日,多伦多大学的研究人员表明,调节铁代谢相关遗传变异可以增强运动员的耐力表现。这些发现可能有助于解释遗传变异与许多运动项目中的运动员表现之间的关联,并且可以帮助竞技运动员微调其铁摄入量以提高成绩。

2021-03-25

MSSE:锻炼在抵御肥胖上或明显优于饮食控制

如今科学家们已经通过研究证明,机体代谢和肠道微生物两种因素在抵御机体肥胖中发挥着重要作用,然而科学界关于锻炼和饮食是否可以更好促进机体代谢及肠道微生物的健康变化一直存在争议,我们肠道中的微生物可以帮助

2016-05-18

MSSE:节食者们不用害怕!锻炼并不会让机体变得饥饿

节食者有时会担心锻炼会让他们变得饥饿,但近日一项刊登于国际杂志Medicine & Science in Sports & Exercise上的研究论文则指出,锻炼或许具有相反的效应,即暂时减少人的食欲。

2016-04-15

MSSE:女性膝关节疼痛与避孕药的关系

2016年3月22日讯/生物谷BIOON/德州大学加尔维斯敦医疗分校研究人员发现,女性服用避孕药可降低和平稳雌激素水平,不太可能遭受膝关节严重受伤。研究结果发表在《Medicine & Science in Sports & Exercise》

2016-03-22

MSSE:如何让你变得不再饥饿?锻炼!

近日,一项刊登于国际杂志Medicine & Science in Sports & Exercise上的研究报告中,来自拉夫堡大学的科学家研究发现,相比限制饮食而言,锻炼或可更加有效地帮助限制每天机体卡路里的消耗。

2016-03-10

MSSE:跑步对膝关节利大于弊

据台湾《联合报》报道,一般人多认为跑步比起其它运动更伤膝,不过,最新的研究指出,跑步对于关节的影响,较走路及其它运动更小。 这份刊登在《运动医学期刊》的美国研究,追踪近90,000名跑步族群及健走族群发现,跑步族群中,罹患退化性关节炎或接受髋关节置换术的人,比健走及其它运动来得少。

2013-10-24

MSSE:给手掌降温有助于增强运动耐力

近日,来自斯坦福大学的研究人员表示,在工作时候,使手掌降温有助于激发机体的物理活动反应程序,在研究中,当正在锻炼的肥胖女性使用AvaCore Rapid Thermal Exchange (RTX手掌冷却装置)后可以增加她们的运动耐力以及心血管的柔软度。研究者的这项研究于近日刊登在了国际杂志Medical & Science In Sports & Exercise上。

2012-11-18

MSSE:足球训练可以改善II型糖尿病患者的心脏功能

2013年6月4日 讯 /生物谷BIOON/ --近日,来自丹麦哥本哈根大学的研究者通过研究表明,足球训练可以改善II型糖尿病患者的心脏功能、降低患者血压以及提高其运动的能力,而且足球训练也可以降低患者对药物的需求量,相关研究成果刊登于国际杂志Medicine & Science in Sports and Exercise上。

2013-06-04