JAHA：长期的睡眠干扰或会增加机体患心脏疾病的风险
来自明尼苏达大学等机构的科学家们通过研究发现，睡眠不规律（长期睡眠紊乱以及睡眠时间长短不一）或会增加机体患动脉粥样硬化的风险。
2023-02-27
JAHA：老实少吃点，憋整没用的！APP跟踪6年发现，进食窗口对体重影响有限，“过午不食”或不如老实少吃
从分子机制上来看，限时饮食对昼夜节律和代谢调节确实是存在一定的作用的，而这可能并不直观地反应在体重变化上。一些临床研究的结果也认为，一天中能量摄入的分布可能不会对体重产生短期内的明显影响。
2023-02-22
JAHA：重度高血压患者慎喝咖啡！科学家发现，2-3级高血压患者每天咖啡摄入超过2杯，与心血管疾病死亡风险增加105%有关
重度高血压患者应该避免大量饮用咖啡。而咖啡和绿茶与高血压患者的影响，还需要更多研究来证实。
2023-02-20
JAHA：每天2杯咖啡，严重高血压患者死亡风险翻倍
患有严重高血压的人，应该避免喝过多的咖啡。因为患有严重高血压的人更容易受到咖啡因的影响，咖啡因的有害作用可能超过其保护作用，并可能增加死亡风险。
2022-12-23
JAHA：每一口饮料都在要你的命！每天一杯，心脏病风险增加42%
含糖饮料是很多疾病的潜在可改变风险因素，这一切都表明，含糖饮料没有营养价值，会导致超重和肥胖以及一些相关的慢性疾病。
2022-09-07
JAHA：可降血压，但要控制『每日摄入量』
研究发现用于降低血压的ω-3脂肪酸的最佳组合摄入量可能在2 g/d和3 g/d之间。在心血管疾病高危人群中，ω-3脂肪酸摄入量超过推荐的3 g/d可能与降低血压的额外益处有关。
2022-06-13
JAHA：太空飞行导致宇航员的线粒体DNA泄露
在一项新的研究中，研究人员检查了14名美国宇航局（NASA）宇航员的血液样本，这些宇航员在1998年至2001年间在国际空间站执行了5至13天的任务。血液样本被采集了三次：发射前10天，返回当天和着陆后3天。
2021-10-28
JAHA：抗氧化剂药物半胱氨或能逆转引发机体心脏病发作和中风的过程！
来自雷丁大学等机构的科学家们通过研究发现，一种抗氧化剂药物或能逆转机体的动脉粥样硬化并能用于预防血栓所引起的心脏病发作和中风。
2021-09-12