Science子刊：高强度锻炼有望减缓帕金森病的病程
在一项新的研究中，来自意大利圣心天主教大学等研究机构的研究人员发现加强锻炼可以减缓帕金森病的病程。他们还发现锻炼对大脑可塑性产生积极影响的新机制。这一结果可能为新的非药物疗法铺平道路。
科学家首次发现，1-3分钟的中高强度间歇性生活运动就与死亡风险下降34%有关
悉尼大学Emmanuel Stamatakis和Matthew N Ahmadi团队正在这条科研道路上越走越远。
《柳叶刀》最新研究：高强度体力劳动与痴呆、轻度认知障碍风险增加相关
高强度体力劳动者需要注意力，虽然你的职业对体力消耗较大，但需要注意“过犹不及”、劳动过“量”可能适得其反，很可能需要提早预防老年认知功能障碍。
研究发现，GLP-1受体激动剂联合中至高强度运动维持的减重效果，即使停止也可有效控制反弹
该研究发现，与单独停用利拉鲁肽相比，在使用利拉鲁肽的过程中，配合定期的中至高强度运动，就可在停药一年后，更好地控制体重反弹。
长期坚持高强度运动真有奇效？哥大学者报告两例特殊的轻度认知功能障碍病例，最长16年未出现显著认知功能下降
高强度运动可增加血液循环，促进无氧代谢和有氧代谢[6]。动物模型表明，运动可促进脑源性神经营养因子（BDNF）、血管内皮生长因子（VEGF）、胶质细胞源性神经营养因子（GDNF）
高强度有氧运动可大幅降低癌转移风险
以色列特拉维夫大学一项新研究发现，高强度有氧运动增加了内脏器官的葡萄糖消耗，从而减少了肿瘤的能量供应，可将癌症转移的风险降低72%。相关论文发表在美国《癌症研究》杂志上。
科学家发现，24周中高强度运动未能激活成年久坐人群的棕色脂肪
一直以来，身边人都把减肥、减脂挂在嘴边，一提到脂肪就仿佛如临大敌。其实，脂肪中的“卧底”——富含线粒体的棕色脂肪，可以帮助我们燃烧卡路里！
9万人6年随访，每周中高强度运动150分钟，与心衰风险降低63%有关
“左三圈、右三圈、脖子扭扭、屁股扭扭、早睡早起、咱们来做运动！”这首《健康歌》是不是80末90初小伙伴的童年回忆~
BMJ子刊：高强度运动竟会加速冠脉钙化进展？前瞻性临床研究发现，高强度体力活动与冠脉钙化加速进展显著相关
近日，韩国成均馆大学医学院心脏病科的Ki-Chul Sung领衔的研究团队，在《心脏》期刊发表了一项出人意料的研究成果。他们组织开展的前瞻性队列研究结果提示：相较于不活跃的人群，高强度的体力活动与快速进展的冠状动脉钙化积分之间存在显着关联，且不受基线冠脉钙化积分水平的影响。这也意味着，无论冠脉既往是否发生钙化，在运动强度较高的人群中，