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  • Nature子刊:女性POMC神经元更活跃 不容易长胖

      什么?女性不容易吃胖?你没看错。尽管我们身边所见的许多“减肥需求”往往来自女性朋友,但这更多是基于爱美的考虑,不代表女性更容易增肥。从科学上看,如果男性与女性吃了同样的高脂肪食物,长得更胖的肯定是男性,这在小鼠实验里已经得到了证实。尽管有着实验数据的支持,但人们对这一现象背后的机理却一直没有探明。在今日上线的一项研究中,来自知名科研机构贝勒医学院的Yong Xu教授团队对这

  • 想避免冬天长胖,那赶紧去运动吧!

    2018年1月23日讯 /生物谷BIOON /——千万不要让寒冷的冬天使你运动减少——这是一个“绝妙”的冬天长胖的方法。运动可以让你健康、苗条并且快乐,它也是应对灰色忧郁天气的绝佳解药。穿上适当的衣服,在冬天步行也可以很有趣。但是在天气情况恶劣的时候,请到购物中心呆着或者寻找附近的室内跑道。同时,在工作的时候也要寻找机会运动。美国运动医学会建议可以在室内比赛看看哪个人每个月爬楼梯最多——这是一个增

  • 女性怕长胖是有科学依据的

    把“减肥”常常挂在嘴边的,往往是女性。也真是无可奈何,谁叫女性是肥胖人群的主力军呢!你不信?美国学者就发现了这一点,女性比男性更容易胖,至少在美国是这样的。有一句笑话,说什么样的人是胖子?没什么文化的黑人女性。科学家也认可这一点呢。

  • 办公室里吃饭容易长胖

    随着生活节奏的加快,越来越多的上班族养成了在办公室吃午饭的习惯。其实,在办公室吃饭对健康不利。上班族不管工作多忙,都应该留出时间吃一顿营养均衡的午餐,而且吃饭时要注意细嚼慢咽。办公室是公众场所。为不影响工作和他人,人们在办公室吃饭时往往吃得很快,不会细嚼慢咽,长此以往影响消化吸收,对身体健康不利;同时,吃饭速度过快,人不容易有饱腹感,往往导致饮食过量和身体发胖。

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