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  • Front Physiol:运动真的有利于健康,且任何时候开始运动都不晚!

    2019年9月15日讯 /生物谷BIOON /——伯明翰大学(University of Birmingham)的一项新研究显示,从未参加过持续锻炼计划的老年人,与同龄的高水平训练有素的优秀运动员一样,拥有锻炼肌肉的能力。研究表明,即使是那些完全不习惯锻炼的人,也能从负重训练等阻力训练中受益。这项研究发表在《Frontiers In Physiology》杂志上,伯明翰大学(University

  • 糖尿病治疗获重要成果 APP监控下运动增加2型糖尿病患者停药减药率

    8月21日-24日,由中华医学会、中华医学会内分泌学会分会主办的“中华医学会2019内分泌年会”在武汉成功举行,来自全国6000多名内分泌代谢医生、护士、技术人员和研究人员参加了此次会议,并在大会上发布了内分泌疾病相关的临床研究结果。由四川大学华西医院与术康联合开展的多中心临床研究 -- “远程监控下运动对2型糖尿病患者的影响”也做了分享,其研究结果令现场组委和参会医护人员对该项目给予了极高的

  • 研究发现早上锻炼可以放大运动带来的益处

     众所周知,生命在于运动运动锻炼能给机体带来多种益处,如促进血液循环,加快新陈代谢,预防三高和心脑血管疾病等,但运动锻炼的最佳效果却受到“生物钟”的控制。近期,Cell Metabolism上刊登了一篇文章,研究人员发现运动锻炼的时间段可以影响骨骼肌的代谢途径,通过激活缺氧诱导因子-1α(Hypoxia-inducible factor-1α,HIF-1α)及下游信号通路来调控糖酵解,

  • 从肥胖到过敏,对儿童而言最好的药物竟然是户外运动

    2019年8月5日讯 /生物谷BIOON /——如果有一种简单、廉价、有趣的方法来解决当今人类面临的一些主要挑战,那会怎么样?如果它能帮助改善儿童的健康、发展和福祉呢?设想一种解决方案,可以遏制当前影响儿童和青少年的肥胖、焦虑和抑郁的流行。想象一下,这个解决方案还可以促进大脑健康、创造力和学术成就,让我们的孩子为快速变化的劳动力做好准备。在此过程中,它可以减少过敏、哮喘和其他免疫挑战的发生率,并改

  • eLife重大研究成果:短时间的运动就可以增强大脑功能

    2019年7月29日讯 /生物谷BIOON /——大多数人都知道有规律的锻炼对健康有益。而一项新的研究表明,它也会让你更聪明。俄勒冈州波特兰市OHSU的神经科学家们对老鼠进行了研究,他们发现短时间的运动直接促进了一个基因的功能,这个基因增加了海马区神经元之间的联系,海马区是大脑中与学习和记忆有关的区域。这项研究发表在网上的《eLife》杂志上。图片来源:eLife"锻炼很便宜,你不需要昂贵的健身房

  • Obesity:运动的时间是减肥成功的关键

    2019年7月28日讯 /生物谷BIOON /——在一项针对375名成功保持体重减轻、从事中到高强度体育活动的成年人的研究中,大多数人报告称,他们每天锻炼的时间保持一致,早晨是最常见的时间。这项研究的目的是评估在国家体重控制注册中心成功的减肥维护者中,每天进行中到高强度体力活动(MVPA)的时间一致性是否与MVPA水平有关。图片来源:http://cn.bing.com肥胖研究还发现,无论人们是在

  • 天天都去运动馆,为什么还是不能减肥?

    2019年7月10日讯 /生物谷BIOON /——莉兹是一个典型的50多岁的女人,身材匀称,体重70公斤,身体脂肪30%。她每天去健身房,在跑步机上以每小时10公里的速度跑35分钟。但是,正如她经常告诉我的,她不能减肥。这是怎么回事?你是如何"减肥"的?让我们从身体作为能量的储存开始。身体可以分为两部分。一个是脂肪团,身体的其他部分称为无脂肪团,主要是水,但也有骨骼和肌肉蛋白质。脂肪含有更多的能量

  • 研究发现一氧化氮响应环境变化诱导运动可塑性的精确机制

    一氧化氮(NO)是一种气体信使分子,已被揭示在心脑血管调节、神经、免疫调节、运动能力等方面发挥重要作用。一氧化氮合成酶(NOS)是NO合成过程的关键限速酶,直接调控细胞中的NO含量。目前,在脊椎动物中已经发现三种NOS 编码基因(neural NOS, inducible NOS, epitheial NOS),其转录调控机制已被陆续报道。然而,在较低等的无脊椎动物中只发现了一种NOS编码基因,其

  • Nat Med:在人体肠道微生物组中发现一种可提高运动表现的细菌

    2019年6月30日讯/生物谷BIOON/---人体肠道微生物组与许多人类健康和疾病状态有关。肠道微生物组的代谢谱(metabolic repertoire)是巨大的,但这些细菌代谢途径对健康的影响却知之甚少。在一项新的研究中,来自美国哈佛医学院、哈佛大学、加斯林糖尿病中心和布罗德研究所的研究人员鉴定出韦荣球菌属(Veillonella)的某些成员与运动表现存在关联性。相关研究结果于2019年6月

  • 日常运动锻炼的好处真的好多!不信你看看这些研究!

    近年来,科学家们通过研究发现,日常锻炼和运动对机体多个方面都有一定的健康效益,本文中,小编对相关研究成果进行整理,与大家一起学习!【1】想要有效预防老年痴呆?多锻炼 少吃维生素片!新闻阅读:What helps prevent dementia? Try exercise, not vitamin pills预防老年痴呆症的最新指南建议,如果你想拯救大脑的健康,可以通过专注于锻炼和健康的生活习惯来