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《自然评论·心脏病学》:加工食品,心血管疾病的大患!

成人摄入超加工食品与多种慢性病之间存在关联,包括肥胖、血脂异常、高血压、糖尿病、心血管疾病。

2024-02-17

EJN:摄入超级加工食物或会显著增加机体因呼吸系统疾病死亡的风险

研究表明,限制超级加工食物的摄入会明显改善机体的呼吸系统健康并降低其因慢性呼吸系统疾病而死亡的风险。

2024-04-19

这样加工食物,会破坏食物DNA,然后被你吸收,增加癌症风险

民以食为天,饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。

2023-06-16

Nature:新研究揭示线粒体在肠道加工膳食脂肪中起着重要作用

保持平衡的脂质稳态对我们的健康至关重要。虽然摄入过量的高脂肪食品会导致肥胖和动脉粥样硬化等代谢性疾病,但脂肪是我们饮食中不可或缺的组成部分。消化后的脂类为人体提供必要的构成成分,并促进重要维生素的吸收

2024-01-17

肠道菌群或能将膳食纤维加工成机体抗过敏“神器”!

SCFAs或能在体内和体外抑制IgE所介导的肥大细胞的激活,其中涉及GPR109A、PGE2和表观遗传调节。

2024-02-15

BMJ:加工食品/含糖饮料或增加男性结直肠癌风险,而酸奶降低女性结直肠癌风险

食用超加工食品与女性结直肠癌风险之间没有关联。这可能是因为女性食用的超加工食品的成分与男性不同,像酸奶这样的超加工食品可能会抵消其他类型超加工食品对女性的有害影响。

2023-07-17

研究揭示前额叶-海马环路通过theta振荡支持时间序列信息的在线加工

研究首次揭示了人脑前额叶-海马环路通过theta振荡支持时间序列信息的在线加工,证实了前额叶-海马环路在时间认知中发挥关键作用。这在传统的海马和空间认知研究之外,提出了新的研究方向。研究工作得到科学技

2023-10-19

Nature Food:少吃糖和加工肉类,多吃谷物和坚果,或可延长十年寿命

摄入更多的全谷物、坚果和水果,减少含糖饮料和加工肉类,可以获得最大程度延长寿命的收益。

2024-01-02

AD:重庆大学团队基于近15年的随访数据发现,吃加工食品与阿尔茨海默病相关痴呆风险增加75%有关

总而言之,超加工食品虽然可口又快捷,但还是少食为妙,伤身伤脑啊。

2023-07-27

清华大学真实世界研究,这类食物,有利于降低全身炎症

结果表明,中等微生物含量食物和更多的休闲体育活动,有助于降低全身炎症,休闲体育活动是调节中等微生物含量食物与全身免疫炎症指数之间关联的重要因素。

2024-03-12