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起床别太猛!研究发现,赖床一会,或改善大脑功能

结果表明,早上起床时习惯性赖床一会儿,可能有助于缓解睡眠惯性,并改善醒来后的认知功能。

2023-10-20

闹钟响了别着急起床!研究发现,赖床一会,或改善大脑功能

结果表明,早上起床时习惯性赖床一会儿,可能有助于缓解睡眠惯性,并改善醒来后的认知功能。

2024-03-28

起床困难户:其实我不是懒,只是生物钟慢了点~

可是,我们体内的生物钟就一定和这种大家所倡导的健康生活方式吻合吗?早上赖床,你就一定要被冠上"懒虫"的帽子吗?早上而不是下午,你就一定能记住更多的单词吗?选择上午而不是下午锻炼,你就一定能减掉更多脂肪吗?···

2016-06-28

CEBP:起床后越早抽烟个体越易患肺癌和口腔癌

2013年4月1日 讯 /生物谷BIOON/ --近日,来自宾夕法尼亚州立大学的研究人员通过研究表示,在早上醒来时候越早抽烟的个体,其就越容易患上肺癌或者口腔癌,相关研究成果刊登于国际杂志Cancer,Epidemiology,Biomarkers and Prevention上。

2013-04-01

CEBP:抽“起床烟”会增加患肺癌风险

有些烟民早晨睡醒后喜欢抽一支,烟瘾大的恨不得牙都不刷赶紧先点上一支。美国一项最新调查发现,这种“起床烟”会显著增加患肺癌及口腔癌的风险。即便要吸烟,也最好要等到起床半小时之后再吸。

2013-06-19