利用想象力训练就能减少机体疼痛感
2018年2月10日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，来自莱登大学的研究人员通过研究表示，如果你提前想象某件事不会伤害到你，那么这可能意味着你的疼痛感会减轻不少；研究者Kaya Peerdeman表示，他们研究的出发点是安慰剂效应，在这种情况下期望值或许扮演着关键角色，因为当你期望疗法会有所帮助时，实际上你就会从安慰剂和真实治疗中获得积极的效果。图片来源：Leiden University如今
Neurobiol Aging：认知训练能够帮助大脑保持年轻
2018年1月24日 讯 /生物谷BIOON/ --随着年纪变大而出现的认知能力衰退的症状是很令人头疼的事情，而且这似乎是难以避免的"自然规律"。如今，来自德克萨斯大学达拉斯分校的研究者们则发现了能够缓解大脑功能随年纪变大而衰退的方法。根据最近发表在《Neurobiology of Aging》杂志上的一篇文章，通过对56-71岁之间的志愿者进行随机临床试验，作者发现认知训练能够使得参与者的大脑能
力量训练对身体有独特的益处，不需要去健身房就可以实现！
2018年1月26日 讯 /生物谷BIOON/ --我们大部分人可能都明白锻炼身体会降低我们猝死的概率，但最近一项研究发现我们并不需要去健身房才能够达到这样的效果。相比负重训练，简单的立卧撑或俯卧撑也能够有效预防早死的现象。这项研究一项囊括了80000名居住在英格兰与苏格兰地区的成年人，调查时间长达30年。最终，作者们分析了志愿者的死亡数据以及锻炼情况。研究结果结果显示，参与者们要么平均每周有60
先天性免疫系统经训练后随时准备应对未来的危险
2018年1月14日/生物谷BIOON/---当你接种抵抗脊髓灰质炎或流感等疾病的疫苗时，你的免疫系统会加速抵御这种特定的感染。但是，如果你感染了水痘病毒，或者甚至感染了一种略微不同的流感病毒毒株，那么你的运气就不好了。这是因为传统的疫苗努力激活适应性免疫系统。适应性免疫系统的功能主要由高度特异性的靶向特定威胁的T细胞和B细胞执行。但是如果存在一种较为常规的疫苗，那么这是否能够操纵免疫系统来抵抗包
音乐训练影响言语感知能力的脑机制研究获进展
音乐和语言是人类独有的意识活动产物，对人类社会的生存和发展具有深远影响。两者存在一些相似的构成要素、组织原则并共享一些基本的神经环路和加工机制。长期以来，音乐、语言和大脑的关系吸引了众多认知神经科学和心理学家的探索以及大众的广泛关注。言语作为语言的声音载体，其感知和理解是人类大脑的一项重要功能，影响着人们的日常交流。而日常环境通常充满噪音，噪音下言语感知能力的下降会对社交活动造成极大的干扰，随着年
PNAS：早期听觉训练延缓年龄相关的听知觉功能衰退
人类大脑功能随着年龄的增长逐步衰退，老年性听觉障碍以及伴随的言语和认知异常在老年人群中普遍存在。然而，能否有效地延缓这种与年龄相关的脑听觉功能衰退？华东师范大学生命科学学院、脑功能基因组学教育部重点实验室教授周晓明的团队近期在《美国科学院院报》(PNAS)发表的合作研究成果对这个问题给出了乐观的答案。他们以老年大鼠为听觉模型，采用一个特别设计的听觉目标和识别程序，训练动物完成对目标声和
Frontiers in Physiology：大重量训练有助于肌肉力量的提升?
2017年7月11日 讯 /生物谷BIOON/ --最近来自Nebraska-Lincoln大学的一项研究表明，对于身体的强健程度来说，肌肉的发达程度与控制肌肉的神经元的健康程度同样重要。过去四年以来，研究者们已经发现"小重量，多次数"的训练方式能够与"大重量，低次数"的训练方式达到相当的效果。尽管如此，选择大重量的人群的肌肉力量实际上要远远高于选择轻重量的训练人群。如果肌肉密度相当的情况下这种现
癌症新突破：新药F8-TNF训练杀手细胞，摧毁整个肿瘤
昆士兰大学的免疫学研究表明，可以一次性使哮喘等严重过敏患者获得终生免疫成为可能。由UQ Diamantina研究所副研究员Ray Steptoe领导的小组已经能够“关闭”导致动物过敏反应的免疫反应。Steptoe教授说：“当有人过敏或哮喘发作时，他们经历的症状是免疫细胞对过敏原中蛋白质的反应。“哮喘和过敏的挑战在于，这些免疫细胞，称为T细胞，形成一种免疫记忆的形式，并且对治疗变得非常耐受。”“我们
进行工作记忆的训练真能让我们变得聪明？
我们或许都想要超越大自然力量的限制来增强机体自身的认知能力，因此在进行大脑训练程序方面往往会重点关注训练我们的工作记忆，这就不足为奇了，当然这一块也是一个数十亿美元的产业项目，那么这种理性的训练真的能让我们变得更加聪明吗？
最佳抗衰老运动是高强度间歇训练
锻炼吧！人们经常被告知运动是最好的药物，现在似乎常规高强度间歇训练（HIIT）对于恢复人体细胞产生能量的能力尤其强大。HIIT 是指短时间内通过剧烈运动燃烧脂肪，其中穿插着低强度的恢复训练。美国明尼苏达州罗切