「不必再为减肥拉黑主食」上海交通大学最新研究显示:补充抗性淀粉可促进减肥,补充两周脂肪、腰围显著下降
研究人员对37名参与者(22名男性和15名女性,平均年龄33.4岁),其中参与者BMI≥24,属于超重或肥胖,进行了为期20周的研究。
2024-03-05
Nature子刊:每天补充纤维,仅3个月,改善大脑功能
结果表明,纤维补充剂可以改变肠道菌群组成,增加双歧杆菌等有益菌丰度,改善了认知能力,廉价且容易获得的肠道微生物组干预措施有望改善老龄化人口的认知。
2024-03-09
Cell子刊:补充酪氨酸,改善化疗效果
该研究发现了酪氨酸分解代谢调控化疗敏感性的新机制;揭示了化疗压力下,卵巢癌肿瘤细胞内FAH代谢产物富马酸通过在核内结合REV1而抑制了跨损伤DNA合成
2023-10-30
最大规模研究证实,多吃绿叶菜、补充叶酸,可降低肠癌风险
研究团队分析了超过70000人的数据,发现通过饮食(菠菜、卷心菜、西兰花等)或服用补充剂来增加叶酸的摄入量,可以帮助降低结直肠癌风险。
2023-12-04
补充维生素D真没用!柳叶刀子刊最新:超50万人群数据显示,补充VD无法降低死亡风险和心血管疾病发病率
冷空气来袭,气温“大跳水”。冬天的体感越来越强烈,能晒到太阳的时间慢慢变少,阳光变得愈发珍贵了起来。伴随着冬天的来临,一个很明显的变化是:维生素D缺乏变得普遍了起来。
2023-12-21
Lancet子刊:维生素D补充剂或许并不会预防儿童发生骨折
维生素D补充剂或许并不能增加维生素D缺乏儿童的骨骼强度或预防其发生骨折,这一研究发现挑战了科学家们对维生素D对机体骨骼健康效应的普遍观点。
2023-12-16