JAMA子刊：地中海饮食加上定期锻炼和减少卡路里摄入可减少腹部脂肪和保持肌肉质量
地中海饮食富含丰富多彩的水果和蔬菜、健康的脂肪和瘦肉蛋白，因它对健康的诸多益处（包括预防心脏病和糖尿病）而一直备受赞誉。
2023-10-31
JAD：锻炼或能帮助增强机体大脑健康
来自华盛顿大学医学院等机构的科学家们通过研究表明，定期锻炼和更好的大脑健康之间存在有趣的关联。相关研究结果表明，体育锻炼或与大脑中对记忆和学习能力非常重要的区域尺寸增加存在直接关联。
2023-12-26
Pain：体育锻炼或能保护机体抵御慢性疼痛
该研究不仅揭示了体育锻炼通过增强疼痛耐受性，进而降低慢性疼痛发生风险的内在机制，也为临床实践中利用运动干预作为慢性疼痛综合管理策略提供了有力的科学依据。
2024-04-06
J Physiol：揭示锻炼通过促进多巴胺释放改善认知能力
多巴胺是一种神经递质和激素，与愉悦感、满足感和动力息息相关。在一项新的研究中，来自日本东北大学和电气通信大学等研究机构的研究人员发现多巴胺在认知能力为何会随着锻炼而提高中发挥着关键作用。
2024-01-19
Science子刊：通过抑制15-PGDH恢复神经肌肉连接有望让年老的肌肉返老还童
在一项新的研究中，来自美国斯坦福大学医学院的研究人员发现，一种以前曾被证明能增强受伤或年老实验小鼠力量的小分子通过恢复神经纤维和肌肉纤维之间失去的连接来实现这一点。
2023-10-30
PNAS：李博文团队开发向肌肉特异性递送mRNA的新型LNP
尽管iso-A11B5C1引发体液免疫的能力有限，但它通过肌肉注射能够有效启动细胞免疫反应，通过iso-A11B5C1观察到的显著抗肿瘤效果强调了其可作为癌症疫苗开发的可行候选者。
2023-12-15
我国科学家发现治疗脓毒症肌肉萎缩潜在靶标
脓毒症是全球性的公共卫生安全问题，肌肉萎缩是脓毒症患者最常见的并发症之一，其治疗消耗大量的医疗资源并产生高额的医疗费用，给患者的家庭和社会带来沉重的经济负担。然而近几十年来，关于脓毒症肌肉萎缩的研
2023-09-26