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  • 职业人士在桌上放面镜子可缓解疲劳

    高大的写字楼中,办公区通常会被划分成很多隔断。对于上班族来说,每天工作也就围着办公桌转。视野不开阔、环境压抑,难免会让人情绪烦躁,工作效率下降。听听美国《悦己》杂志给你出的主意吧:不妨在办公桌上放面镜子。 美国哈佛大学研究指出,从心理学的角度来说,照镜子可以培养人的自信心,办公桌上放面镜子,当工作中出现困难或者心情不好时照一照,可以有效减轻心理压力和烦躁情绪。

  • “年底职业疲劳症”搅乱职场

    国内一人力资源服务商发布的万人调查显示,超过一半的人薪水低于前一年同期,近80%的职场人感到精神紧张和压力,三分之二的职场人感到压抑,超过70%的职场人对工作产生倦怠,表示“不喜欢现在的工作”。不过,人力资源专家就提醒:这并不一定是需要重新择业的职业倦怠,而是随着社会竞争越来越激烈,年底工作量激增,悄然来袭的“职业疲劳”!职业疲劳VS职业倦怠关于职业倦怠问题,近年一直备受关注。

  • 已婚职业女性压力如何减

    职业女性压力过大 近日,卫生部新闻宣传中心在北京启动“知女健康行——中国职业女性健康素养促进行动”大型公益活动。在专题讲座中,首医大附属北京妇产医院、妇幼保健院教授丁辉介绍说,在对北京10000名25-45岁的城市职业已婚妇女调查显示,有80.75%的女性认为压力很大。

  • 30分钟就能决定你的职业

    为什么你想要这份工作?先来做一个成语填空。我发现,这个四字成语可以用来形容许多人在找工作时的心态:东——西—— 。东邪西毒?东成西就?东南西北?东方不亮西方亮?拜托,有点专业精神好不好。想不出来吧?我来揭晓答案,这个成语是:东食西宿。这是一个生僻的成语,生僻到几乎所有的汉字输入法软件的词库中都没有这个成语。而且这个成语因为意思刻薄,也很少在生活中为人们使用。

  • 心理点评压力最大职业排行榜

    有媒体报道,某课题组研究发现,领导层级越高,心理健康水平相对越低。该课题组统计发现,压力分数从高到低依次是:管理中层为80分;经理层为75分;教职员工为75分;一般管理技术人员为72分;医务工作者为68分;社区人员为68分;下岗人员为68分;矿工为60分;一般企业工人为59分。其中,综合评定认为,中国公务员压力指数为10,排名第一。

  • 21世纪女性最热门的9种职业

    如果说20世纪,成为一个在街头被星探发现之后一夜成名的女明星还是无数女人狂热的梦想和取得成功的唯一捷径。那么21世纪向往成为明星的女人们却可以获得更多的机会在这个热闹的新时代里一展身手。让我们一起来看一看新女性有那些新职业。精算师知道国家出台金融、保险政策时幕后工作由谁完成——精算师。学基础理论数学,并且有统计学硕士文凭,不再意味着清贫;你可能通过难度极大的考试成为一名精算师。

  • 教师、科学家、医生居职业声望前三甲

    此间最新出炉的一份调查显示,科学技术职业声望较高,教师、科学家、医生分别以55.10%、44.02%、44.02%的支持度排在职业声望前三位,工程师则以21.77%名列第七位。

  • 要到年尾 小心患上职业疲劳

    “最近觉得好累!”“工作怎么这么多,没完没了!”“我以前很喜欢这份工作,可是现在,越做越没劲!”接近年底,这类埋怨之声并不少见,甚至我们自己也是其中的抱怨者。工作的应接不暇,令我们开始怀疑自己的能力:我是否真的适合做这一行?日前,国内一人力资源服务商发布的万人调查显示,超过一半的人2009年薪水低于2008年同期,近80%的职场人感到精神紧张和压力,三分之二的职场人感到压抑...

  • 职业女性压力过大易引发妇科疾病

    如今,职场女性的压力普遍过大,来自生活、工作的压力,常常使女性喘不过气来。而压力长久积累得不到舒缓,会导致多种疾病的发生,特别是女性生殖系统疾病。下面就为你盘点女性压力过大易引起的5大生殖系统疾病。一、慢性盆腔疼痛研究发现慢性盆腔疼痛可能是情绪障碍,如抑郁、焦虑、人格障碍及无明显病理变化及创伤性性经历等造成。对106名慢性盆腔疼痛患者的研究发现,48%的慢性盆腔疼痛患者有创伤性性经历。

  • 认识9大葬送你职业前途的陷阱

    狂妄他们不切实际,找工作时,不是龙头企业就免谈,否则就自立门户。进入大企业工作,他们大多自告奋勇,要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成,仍不会停止挥棒,反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺,结果成了常败将军。完美主义这种人也喜欢出风头,在稳定的社会或企业中,他们总是很快表明立场,生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。这样的人总要求自己处处做英雄,也严格要求别人达到他的水准。