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剖析职业迷茫期的4个阶段

在一个人的职业生涯中,至少有四个时期容易陷入“认不清发展道路”的职业迷茫之中:职业“迷茫症”第一个时期是14-22岁,这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是:我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。职业“迷茫症”第二个时期是22-28岁,这个阶段的人已进入工作领域,逐渐了解社会,建立了初步的人际关系网。

2015-02-15

五类职业男性健康问题大揭秘

白领、体力劳作者、应酬频频人士、“夜猫”族……来看病的男士,医生一问就能“掐指算出”他们大概职业。男科、骨科专家分析认为,临床门诊显示,男性疾病随着职业细分也越来越突出。白领族男性:密闭工作环境成男性健康新隐患某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼 里,每天早上9时准时进去上班,下午5时下班。

2015-02-15

白领处方单消除三大职业

工作压力越来越大,带来的不仅仅是身体上的不健康,还有日益被关注的心理健康。下面对白领族最容易出现的三大职业心理病进行诊断,并给出心理处方。 白领病症一:胃肠疾病 病症表征:功能性消化不良、消化性溃疡,这两种病都与工作和生活状态有密切联系。北京师范大学心理学教授石林讲了她在工作中遇到很多这样的案例:有很多白领女性向她咨询,整天吃不下,见到饭就有“够了”的感觉,导致食欲不振,有的时候甚至胃痛得厉害。

2015-02-15

三大心理处方除去白领职业

职场就如同一个战场,除了是能力之战之外,还有心理之战。都市白领的工作压力越来越大,心理也越来越不健康。肠胃疾病、失眠和抑郁是白领三大常见疾病。要去除这三大职业病,除了靠食疗,还有什么办法呢? 病症一:肠胃疾病病症表征:功能性消化不良、消化性溃疡,这两种病都与工作和生活状态有密切联系。许多白领会出现这样的状况:整天吃不下,见到饭就有“够了”的感觉,导致食欲不振,有的时候甚至胃痛得厉害。

2015-02-15

目中无“人”可怕过职业

职业病不可怕,冷漠、目中无“人”,才是真正可怕的。有份职业很美好,可有职业不能有病。今年4月24日至5月1日是《职业病防治法》宣传周。数据显示,2006年至2008年,浙江省共报告职业病880余例。但据知情人透露,真正的职业病患者人数大大高于880例。为什么统计数字和实际状况有那么大的差距?对于职业病,企业千方百计地遮掩,一些地方政府也因为渴求GDP数据而置若罔闻。

2015-02-15

职业女性谨记这些金石良言

一 买个闹钟,以便按时叫醒你。贪睡和不守时,都将成为你工作和事业上的绊脚石,任何时候都一样。不仅要学会准时,更要学会提前。就如你坐车去某地,沿途的风景很美,你忍不住下车看一看,后来虽然你还是赶到了某地,却不是准时到达。“闹钟”只是一种简单的标志和提示,真正灵活、实用的时间,掌握在每个人的心中。二 如果你不喜欢现在的工作,要么辞职不干,要么就闭嘴不言。

2015-02-15

心理点评压力最大职业排行榜

有媒体报道,某课题组研究发现,领导层级越高,心理健康水平相对越低。该课题组统计发现,压力分数从高到低依次是:管理中层为80分;经理层为75分;教职员工为75分;一般管理技术人员为72分;医务工作者为68分;社区人员为68分;下岗人员为68分;矿工为60分;一般企业工人为59分。其中,综合评定认为,中国公务员压力指数为10,排名第一。

2015-02-15

针对教师职业病的保健常识

常年在讲台前工作的教师是非常辛苦的职业,据统计,近六成的教师有不同程度的职业病,比如颈椎病、腰背痛、静脉曲张等。针对教师的职业病,介绍一些锻炼方法和保健知识。症状一:肩颈痛由于要备课、批改作业,教师需要长时间伏案低头工作,姿势持 续固定不变,造成颈部肌肉紧张,这很容易引起肩颈痛。尤其是对40岁以上的中年教师来说,常常因为颈部肌肉和韧带的慢性损伤,而演变成颈椎病。

2015-02-15

2010年后中国十大热门职业

经过综合专业招聘网站智联招聘网和中华英才网所做的择业调研,以及雅虎中-国今年所做的中产阶级调查,并结合我国经济发展的大趋势,专家预计出2010后的职场新趋势,希望能给步入大学校园的学子们提供一些帮助。同声传译:年进账三四十万没问题同声传译员被称为“21世纪第一大紧缺人才”。随着中-国对外经济交流的增多和奥运会带来的“会务商机”的涌现,需要越来越多的同声传译员。

2015-02-15

职业女性压力过大易引发妇科疾病

如今,职场女性的压力普遍过大,来自生活、工作的压力,常常使女性喘不过气来。而压力长久积累得不到舒缓,会导致多种疾病的发生,特别是女性生殖系统疾病。下面就为你盘点女性压力过大易引起的5大生殖系统疾病。一、慢性盆腔疼痛研究发现慢性盆腔疼痛可能是情绪障碍,如抑郁、焦虑、人格障碍及无明显病理变化及创伤性性经历等造成。对106名慢性盆腔疼痛患者的研究发现,48%的慢性盆腔疼痛患者有创伤性性经历。

2015-02-15