科学家首次发现，老年女性每天走3600步，患心衰的风险就会降低26%
LaMonte团队的这项前瞻性研究表明，加强老年女性的定期体育锻炼和尽量减少她们久坐时间，可能是心衰和HFpEF一级预防的有效策略。
《柳叶刀》最新研究：高强度体力劳动与痴呆、轻度认知障碍风险增加相关
高强度体力劳动者需要注意力，虽然你的职业对体力消耗较大，但需要注意“过犹不及”、劳动过“量”可能适得其反，很可能需要提早预防老年认知功能障碍。
Alzhe & Deme：揭示CCR5受体在人类血管性痴呆症发生过程中的关键作用
来自日内瓦大学等机构的科学家们就提出了理解、预防并治疗人类血管性痴呆症的新见解；文章中，研究人员重点对CCR5进行了研究，其是一种与趋化因子相关的受体蛋白，而趋化因子则是一种机体免疫系统的化学信使。
Nature子刊：午睡受基因调控，适度午睡降低痴呆风险，有助心脏健康
午睡是一种受到基因控制的生物节律，它不仅与人的精神状态有关，还与人的健康密切相关。适当的午睡不仅可以提高认知能力和降低痴呆症的患病风险，还能改善心脏代谢健康；但过度午睡反而会导致高血压和腰围增加。
BMJ：科学家首次发现，围绝经期激素治疗与患痴呆风险升高24%有关！
最新预测模型显示，到2035年中国大陆地区的人均预期寿命将达到81.3岁，部分地区女性的预期寿命将超过90岁，因此，从50岁左右开始的绝经后期已经成为女性整个生命周期中最漫长的阶段。
北京大学研究显示，中国5G的发展显著提高了老年人健康水平
据悉，这项研究首次为5G发展对老年人自评健康的影响提供了新见解。该研究发现，5G发展对老年人的自评健康有积极影响，尤其是65-74岁年龄组、女性群体和城市人群。
北大团队发现，血压正常的老年人使用低钠盐，患高血压风险可降低40%，且不会导致低血压
之前我们聊起控盐话题，主要针对的都是本身存在高血压问题的人群，那么血压正常就不需要注意盐摄入了吗？或者说血压正常的人吃低钠盐有什么好处吗？
AD：科学家首次发现，房颤与女性患痴呆风险升高200%有关
这是首个探讨房颤相关认知疾病进展过程中性别差异的研究。在最初的分析中，研究人员发现，患有房颤的女性患MCI/痴呆的风险更高，疾病进展速度更快。未来若能找到识别患有房颤且认知下降风险最高的患者的方法，
《柳叶刀》子刊：“人生下半场”从事高体力劳动，与痴呆症和轻度认知障碍风险显著增加34%和80%有关
这项研究扩展了此前同类研究的研究结果，表明成年期的高职业运动量与生命后期认知障碍的风险增加有关，即使考虑了疾病、社会人口学因素、社会经济因素和生活方式等，这种关联仍然成立。