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Cell:为何太晚睡觉总会让人感觉睡睡睡不够?

最近美国约翰斯霍普金斯大学的研究人员在果蝇中发现一种与睡眠冲动有关的脑细胞,或可解释拖延睡眠时间导致慢性嗜睡的原因。虽然果蝇与人类在外表上存在非常大的差别,但是仍然与人类共有许多相同基因甚至行为,因此这项研究或为解决人类睡眠障碍提供新的见解。相关研究结果发表在国际学术期刊Cell上。

2016-05-26

科学家最新研究推测远古恐龙睡觉时会做梦

据英国每日邮报报道,目前,科学家最新研究表明,恐龙睡眠时会像人类一样做梦。他们首次发现了现代蜥蜴睡眠时会做梦,从而推测恐龙也会这样。科学家首次证实了澳大利亚蜥蜴睡眠时存在“快速眼动(REM)”和慢波睡眠状

2016-05-02

Business insider:睡觉时能学到的4件事

今天晚上睡觉以前,你不妨放一本书在枕头下面。这样的话,明天早上一早醒来你就会记得书里的内容了。

2016-03-23

Sleep:长期睡眠时间过少还不如不睡觉

人们有理由相信:晚上睡不着的话就算闭上眼睛躺几个小时也比完全清醒要强,但研究发现并不是这样。美国一项研究发现:连续两周每天只睡不到6个小时的人受到的影响与连续两天完全不睡觉的人受到的影响是相当的。

2016-03-14

白天睡觉太多?小心糖尿病

最近,在欧洲糖尿病研究协会的年会上,来自日本东京大学的Dr Tomohide Yamada博士介绍了他们的一项最新研究,他们发现白天睡觉或在白天进行长时间小睡都与2型糖尿病风险增加有关。

2015-09-24

Cell metab:癌细胞为什么不睡觉

近日,来自美国宾夕法尼亚大学的研究人员在国际学术期刊cell metablism上发表了一项最新研究进展,他们发现癌基因MYC会通过改变节律调控因子的表达影响癌细胞增殖和代谢。

2015-09-24

人类可以多久不睡觉

人类到底可以保持清醒多久?基于实际案例的简单答案是264小时(大约是11天)。1965年时,17岁的中学生兰迪·加德纳(Randy Gardner)创下了这个世界记录。在其他一些研究中,健康受试者在严格监测的实验条件下持续保

2015-03-26

睡觉也能学习知识

在中学的时候,班级里总有一批上课在睡觉,考试也能考出好成绩的人。我们称之为“学神”,而今一项研究表明:在睡眠时收听新学习的外语词汇能够帮助强化单词的记忆。据瑞士国家科学基金会的CEREB CORTEX的一项研究称

2015-03-26

为什么你无法按时睡觉

睡觉简直是这个世界上最简单的事情了,持续时间长,且无需任何训练生来就会。

2015-03-26

我们能够持续多久不睡觉

亚当•汉德哈兹发现人们可以暂时性地战胜睡魔保持清醒。但是当清醒状态到达某一个时长时,继续不睡觉就会导致暂时性的癫狂,甚至导致死亡。

2015-03-26