首页 » 标签:“生活常识”(共找到约2条相关新闻)
  • 2013年13项被科学研究证实的生活常识

    常识并不能代替科学,很多我们知道的常识或知识往往是建立在一定的科学试验验证的基础上的,然而有很多常识往往没有经过科学验证而在民间广为流传;下面小编根据科学美国人的报道,为您盘点一下,2013年有哪些常识被科学证实了。

  • 教你几招控制食欲的生活常识

    保证充足的睡眠 睡眠不足会导致体内某些荷尔蒙不均衡,其中gherkin会提高人的食欲,而leptin会降低人的食欲。如果睡眠不好,其中gherkin荷尔蒙含量会升高,导致胃口大开。所以成年人要保证每晚七个小时的睡眠。 三餐补充蛋白质和纤维素 相对碳水化合物和脂肪,蛋白质需要更多的时间去消化,所以能让人保持长时间的饱肚感。

    上一页
  • 1
  • 下一页