人为何能清醒地认识到自己在做梦？PNAS：神奇清醒梦（LD）背后的神经认知机制
人类对LD的兴趣可以追溯到几千年前，可能起源于东方的冥想。目前研究指出，清醒梦在本质上是异质的，涉及到各种认知过程，使当事人拥有认知梦境的洞察力。
科学家发现，清醒状态下的神经活动可以影响脑脊液流动，患有助于阿尔茨海默病等神经类疾病的治疗
这项研究发现，高强度的视觉刺激诱导神经活动、驱动脑脊液流动。脑脊液流动是大脑清除代谢废物的重要途径之一，既然只是十几秒的视觉刺激就可以使脑脊液流动加速，很难不据此想象，是不是可以设计一些固定画面来加速
科学家揭示小胶质细胞通过丘脑网状核调节清醒状态的新机制
近日，发表在《Nature Communications》上的一项题为“Microglia modulate stable wakefulness via the thalamic reticular nucleus in mice”的研究中，来自美国纽约石溪大学的研究团队揭示了小胶质细胞通过丘脑网状核调节清醒状态的新机制
Commun Biol: 清醒与睡眠状态下皮层神经元的能量差异
大脑具有体内平衡机制，以防止所有细胞同时活动造成的细胞能量耗竭。此外，随着动物睡眠觉醒状态的变化，大脑中的脑血流量和葡萄糖摄取会随着大脑中细胞活动的变化而波动。在这些脑能量稳态机制下，脑中的细胞能量状态应该可以保持恒定。但是，这还没有经过实验证明。
科学家建议：与其努力入睡，不如“安静地清醒”
编者按：每到中午，睡还是不睡就变成了一个问题。睡不着难受，睡着了又起不来。其实休息不一定要睡觉，闭目养神的效果也非常好。在床上躺着休息的时候，即使大脑是清醒的，也能让你恢复精力。不管睡得着还是睡不着，都是一种胜利。我们应该改变对睡眠的看法，难以入睡也不用有压力，因为“安静的清醒”状态本身就让你得到了很好的休息。本文译自Medium，作者Cassie Shor
医改，清醒着还是迷路了？
医改就是受气的小媳妇，反正大家心里都不爽，也不用出什么落地的注意，一边喷一边看看热闹也就好了。两会期间，尤其如此。简直谁完全否定医改，谁就是大英雄。诚实地说，医改不是考试，只要做对选择题就行了，它是一
云南白药：清醒的老字号
市值708亿！云南白药依旧稳坐A股医药行业头把交椅。2013年，云南白药实现营业收入158.15亿元，较上年同期增14.47％；扣非净利润18.66亿元，较上年同比增20.35％。各项经营指标全面超额完成，再创历史新高。在“新白
日本研究发现自然醒更清醒
现代社会生活节奏紧张，“睡到自然醒”成为人们的奢望。日本研究人员最新发现，即使无法保证充足睡眠，只要某人能不依赖闹钟，在意识到“该起床”时自发醒来，则不仅早晨，其多半个白天的清醒度都会提高。
清醒对待同事交往的四大效应
近因效应近因效应与首因效应相反，是指交往中最后一次见面给人留下的印象，这个印象在对方的脑海中也会存留很长时间。多年不见的朋友，在自己的脑海中的印象最深的，其实就是临别时的情景；一个朋友总是让你生气，可是谈起生气的原因，大概只能说上两、三条，这也是一种近因效应的表现。利用近因效应，在与朋友分别明，给予他良好的祝福，你的形象会在他的心中美化起来。
PNAS：少吃一点有助保持头脑清醒
你有没有吃饭后感到无法工作的经历？少吃一点有助于头脑清醒，这可能有科学依据。意大利研究人员在美国新一期《国家科学院学报》上发表报告说，动物实验显示，减少热量摄入可以更持久地保持大脑健康。 罗马圣心天主教大学研究人员发现，与过度进食的实验鼠相比，限制热量摄入的实验鼠不会患糖尿病，认知和记忆能力也更佳。