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红茶菌、朝鲜泡菜和酸奶:发酵食品如何影响机体健康?

2019年11月27日 讯 /生物谷BIOON/ --如今发酵食品已经变得非常受欢迎了,这要归功于对其营养特性的宣传和健康益处的报告,比如改善机体消化功能、增强免疫力,甚至可以帮助人们减肥等;一些受欢迎的发酵食品包括开菲尔(kefir)、红茶菌(kombucha)、德国酸菜(Sauerkraut)、丹贝(Tempeh)、纳豆(natto)、味噌(Miso)、朝鲜泡菜(Kimchi)、酸面包(Sou

2019-11-26