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JACC:钠盐可防高血压!北大团队发现,血压正常的老年人使用钠盐,患高血压风险可降低40%,且不会导致低血压

之前我们聊起控盐话题,主要针对的都是本身存在高血压问题的人群,那么血压正常就不需要注意盐摄入了吗?或者说血压正常的人吃低钠盐有什么好处吗?

2024-02-23

碳水减肥有讲究!JAMA子刊:哈佛大学研究发现这种碳水化合物饮食未必能减肥,甚至可能让你胖得更快

这项研究深入探讨了低碳水化合物饮食的复杂性,强调了在体重管理中不仅仅要关注饮食的总碳水化合物量,更需关注其质量。

2024-01-04

碳水饮食或折寿,碳水控制这个量,最利于延长寿命

全谷物、水果和非淀粉类蔬菜,糖含量低,富含维生素和矿物质,被认为是优质碳水。然而,精制谷物、含糖饮料或淀粉类蔬菜被认为是低质量碳水。

2023-12-25

《柳叶刀》子刊:受教育程度越高,死亡风险越,寿命越长

综上所述,这些研究证实,受教育程度与全因死亡风险呈剂量依赖的负相关关系,每多增加一年教育,全因死亡风险就会下降1.9%!

2024-04-06

JAMA子刊:哈佛大学孙祺团队发现,碳水饮食有助减肥,但有个前提

研究人员还发现,年龄小于55岁、运动少、肥胖以及整体饮食质量较低的人,在坚持健康的低碳水饮食时,体重减少的幅度更大。

2024-01-02

值-碳原料生物合成单细胞蛋白方面获进展

传统微生物生产菌体蛋白存在低值原料的转化效率和速率低、蛋白质合成能力不足等问题。巴斯德毕赤酵母由于具有天然的甲醇同化能力被认为是生产甲醇单细胞蛋白(SCP)的理想宿主

2023-10-17

超7万人研究,经常喝脂牛奶,或增加糖尿病风险

多吃高脂乳制品的人,患心脏病的风险更低。与乳脂摄入量低的人相比,乳脂摄入量较高的人患心血管疾病的风险较低,而且较高的乳脂肪摄入量与死亡风险的增加无关。

2023-12-12

谢黎炜团队发现强度脉冲超声在促进骨骼肌再生方面的新应用

该研究发现LIPUS参与了肌肉再生过程中对肌卫星细胞活性的调节,为LIPUS的作用机制提供了重要的见解,为其在改善损伤后骨骼肌再生方面的应用奠定了理论基础。

2024-02-21

JAMA子刊:危女性的乳腺癌筛查完全可以晚5-10年再开始!

同理从40岁到50岁时,平均风险人群的乳腺癌累积发病率为1.41%,相当于低危人群58岁时的累积发病率。

2024-01-16

研究揭示哺乳动物SID-1跨膜家族蛋白pH核酸转运的潜在分子机制

如今,RNA干扰技术被越来越多地用于调控人类基因的表达。动植物存在一类长度约为22 nt的非编码单链RNA分子microRNA(miRNA),能够通过RNAi参与转录后基因的表达调控。

2023-11-15