J Neurosci：午后工作效率低？可能跟大脑反馈机制有关！
2017年8月28日 讯 /生物谷BIOON/ --如果你午后存在注意力下降，工作效率降低的情况的话，不要认为是午餐会时间过长或没有喝咖啡提神的缘故。最近一项研究发现，大脑的反馈功能能够精细调控机体的生物节律。下午两点左右时，大脑往往会认为机体处于精神状态的最低点，不足以完成大规模的、重要的任务。午后的消沉对于很多人来说都很常见，因此人们往往会选择午睡或者补充一些功能性饮料起到恢复精力的作用。来自
2017-08-29
深圳大鹏半岛拟建生物谷 医药股昨午后逆袭大涨
《南方日报》昨天报道，深圳市常委会议日前审议并原则通过了深圳国际生物谷总体发展规划。下午该消息蔓延开，深圳当地医药股迅速逆市大涨。 ■事件 大鹏半岛建生物谷 据报道，会议指出，将在深圳东部沿海大鹏半岛规划建设国际生物谷，并将其打造成为国际领先的生物科技创新中心、全球知名的生物产业聚集基地。
2015-03-26
避免午后犯困的九个简单妙招
吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒，注意力无法集中，眼皮也开始打架了。这是因为：早晨释放出来的激素已经逐渐消失，从昨晚睡眠中储存的能量已经释放殆尽，更明显的是大脑产生了厌倦感。尽管这种现象很常见，但不是不可避免的。看看美国读者文摘网健康频道介绍的避免午后犯困的9种方法。午饭之前 1、走出办公室，在阳光下坐10分钟，这样可以帮助你重新设置生物钟，降低褪黑激素分泌（睡眠激素）的水平。
2015-02-15
上班族午后提神必喝的茶
头重脚轻来杯薄荷柠檬茶 午睡后头重脚轻，往往是由于浑浊的办公环境导致的。此时，可以来杯薄荷柠檬茶。其中，薄荷能提神醒脑，使口气清新;鲜柠檬中的维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。 两肋酸胀喝点茉莉花茶 午休醒来感觉两肋微微酸胀，这主要是因为伏案的睡姿引起肝郁气滞所致。这个时候喝杯茉莉花茶，不但能理气开郁、定心安神，还有利于帮助肠胃消化。
2015-02-15