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  • 靠饮食减肥?肠道微生物或许是关键所在!

    2019年8月27日讯 /生物谷BIOON /——全球的肥胖率正在上升--世界上三分之一的人口超重,近五分之一的人肥胖。公共卫生政策主要集中在饮食上,以扭转这些上升的比率,但这些政策的影响是有限的。最新的科学研究表明了这一策略失败的原因:一种饮食并不适合所有人。因此饮食建议需要个性化。一种饮食不适合所有人的原因可能存在于我们的肠道中。之前的研究表明,消化道中的微生物,即肠道微生物群,与腹部脂肪的积

  • 糖替代品:对糖尿病是好是坏?可以帮助减肥吗?

    2019年8月20日讯 /生物谷BIOON /——漫步在杂货店,你很容易被众多的品牌和几十种糖替代品上的健康声明淹没。对于那些必须控制血糖和体重的糖尿病患者或糖尿病前期患者来说,这尤其令人困惑。随着糖尿病和肥胖症的流行,人们对在食品中添加糖的认识也越来越高。最新版的《美国膳食指南》(U.S. Dietary Guidelines for Americans)建议,添加糖的摄入量应控制在摄入热量的1

  • 通过节食来减肥,什么样的方法效果最好?

    2019年8月4日讯 /生物谷BIOON /——间歇性禁食是一种限制你进食时间的节食方法。这些饮食的吸引力在于你不需要计算卡路里或吃某些食物。但是有这么多的版本,很难知道哪一个是最好的。以下是研究人员对不同的禁食方法的研究结果。5:2饮食这是一种流行的间歇性禁食,你每周吃两天低热量的食物(大约500千卡)(任何两天都行)。另外五天,你和平常一样进食。图片来源:http://cn.bing.com研

  • Obesity:运动的时间是减肥成功的关键

    2019年7月28日讯 /生物谷BIOON /——在一项针对375名成功保持体重减轻、从事中到高强度体育活动的成年人的研究中,大多数人报告称,他们每天锻炼的时间保持一致,早晨是最常见的时间。这项研究的目的是评估在国家体重控制注册中心成功的减肥维护者中,每天进行中到高强度体力活动(MVPA)的时间一致性是否与MVPA水平有关。图片来源:http://cn.bing.com肥胖研究还发现,无论人们是在

  • 天天都去运动馆,为什么还是不能减肥

    2019年7月10日讯 /生物谷BIOON /——莉兹是一个典型的50多岁的女人,身材匀称,体重70公斤,身体脂肪30%。她每天去健身房,在跑步机上以每小时10公里的速度跑35分钟。但是,正如她经常告诉我的,她不能减肥。这是怎么回事?你是如何"减肥"的?让我们从身体作为能量的储存开始。身体可以分为两部分。一个是脂肪团,身体的其他部分称为无脂肪团,主要是水,但也有骨骼和肌肉蛋白质。脂肪含有更多的能量

  • 这些神经元同时调控食物摄入量和能量消耗 有望带来新型减肥药物

    肥胖会引起多种疾病,减肥一直是不同年龄人群关注的问题,市场上的减肥产品也五花八门。近日,美国洛克菲勒大学与普林斯顿大学的研究人员合作,在生命科学顶级期刊《细胞》上发表了一项重要研究。他们发现了一组可以同时调控食物摄入量和能量消耗的脑干神经元,基于这一靶点,人们有望开发更为有效的减肥药物。行之有效抑制肥胖的策略是“管住嘴、迈开腿”,就是减少食物的摄入量,并增加能量消耗。目前市场上大部分的减肥产品仅是

  • Cell:研究提出更好的减肥药!科学减肥指日可待!

    2019年7月4日讯 /生物谷BIOON /——有效的减肥策略要求吃更少的食物,燃烧更多的卡路里--或者理想情况下,两者兼而有之。但是,对于9000多万患有肥胖症的美国人来说,行为改变很难实现,或者效果不够,这就是为什么科学家们长期以来一直在寻找能够帮助人们减肥的药物。肥胖症会导致从癌症到心脏病等多种疾病。然而,到目前为止,有效、持久的治疗方法一直未能奏效。在Cell杂志上发表的一篇新报告中,Je

  • 咖啡可成为减肥好帮手

      英国诺丁汉大学一项新研究发现,咖啡可以增强人体内棕色脂肪的活跃度,这有助于人们控制体重。人体内的脂肪分为白色和棕色两种。白色脂肪主要用于储存能量,与肥胖有关;棕色脂肪可以促进机体消耗糖和白色脂肪而产生热量,以应对寒冷等情况,增强棕色脂肪的活跃度有助于控制血糖和血脂水平,也有助于减肥。诺丁汉大学一个研究团队在新一期英国《科学报告》杂志上发表文章说,他们在相关的干细胞研究中发现

  • Sci Rep:真的吗?喝一杯咖啡就能够刺激棕色脂肪的活性帮助机体有效减肥

    2019年7月2日 讯 /生物谷BIOON/ --近日,来自诺丁汉大学的科学家们通过研究发现,喝一杯咖啡就能够刺激机体的棕色脂肪(brown fat),棕色脂肪具有抵御脂肪的能力,而且其是解决人类肥胖和糖尿病的关键,相关研究结果刊登在国际杂志Scientific Reports上,文章中,研究者通过对人类进行实验来寻找能对棕色脂肪功能产生直接影响的组分。图片来源:CC0 Public Domain

  • 提高降糖&减肥功效!礼来GLP-1受体激动剂Trulicity(度拉鲁肽)高剂量III期临床获得成功!

    2019年06月27日讯 /生物谷BIOON/ --美国制药巨头礼来(Eli Lilly)近日宣布,评估高剂量Trulicity(dulaglutide,度拉鲁肽)治疗2型糖尿病的III期研究AWARD-11达到了优越性主要疗效终点。AWARD-11是一项随机、双盲、平行组III期研究,共入组了1842例2型糖尿病患者,评估了Trulicity 2种试验剂量(3.0mg和4.5mg,每周注射一次)