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「不必再为减肥拉黑主食」上海交通大学最新研究显示:补充抗性淀粉可促进减肥,补充两周脂肪、腰围显著下降

研究人员对37名参与者(22名男性和15名女性,平均年龄33.4岁),其中参与者BMI≥24,属于超重或肥胖,进行了为期20周的研究。

2024-03-05

打破减肥谣言!Cell 子刊:晚上多吃并不一定会变胖,但早餐吃的好饱腹感更强,减肥更容易!

对于想要控制体重的人来说,少吃或者直接省略晚餐是常有的事,但这是不是一种科学的减肥方法呢?近期,英国阿伯丁大学罗伊特研究所 Alexandra M. Johnstone 教授团队在

2023-12-29

低碳水减肥有讲究!JAMA子刊:哈佛大学研究发现这种低碳水化合物饮食未必能减肥,甚至可能让你胖得更快

这项研究深入探讨了低碳水化合物饮食的复杂性,强调了在体重管理中不仅仅要关注饮食的总碳水化合物量,更需关注其质量。

2024-01-04

什么时间运动减肥效率最高?答案来了!多篇论文显示,早上7-9点运动减肥效果最佳!

很多时候我们都在研究怎么吃减肥效果最好,比如生酮饮食法、轻断食法等等。但运动锻炼在减肥事业中的重要性不言而喻,那什么时候运动减肥效果最好,相信很多小伙伴都有同样的困扰。

2023-09-25

Science子刊:吃下这颗机器胶囊,快速产生饱腹感,帮助安全、高效减肥

研究团队将其应用于两个代表重大临床挑战的案例中——阿片类药物诱导的呼吸抑制和睡眠呼吸暂停。

2023-12-25

31亿美元收购GLP-1开发公司,罗氏进军减肥市场

而在2023年10月26日,礼来就与BioAge Labs宣布达成合作,将双靶点GLP-1/GIP受体激动剂替尔泊肽与肌肉再生疗法相结合,进行一项更健康的减肥临床试验,旨在减肥的同时,维持或促进肌肉蛋

2023-12-05

研究显示,禁食能够有效减肥,但会显著改变肠道菌群和大脑活动

研究团队表示,下一个需要回答的问题是肥胖人群中肠道微生物群和大脑之间沟通的精确机制,包括在减肥期间。以及哪些特定的肠道微生物群和大脑区域对于成功减肥和保持健康体重至关重要。

2023-12-22

Cell子刊:这种脑细胞能够抑制食欲并减肥,且不产生恶心感

该研究确定了GABADVC作为一种新的食物摄入和体重的调节器,以及促进食欲的NPY神经元活性的控制器,从而为肥胖的神经基础提供了新见解。

2024-03-27

口服版司美格鲁肽国内获批上市,临床结果显示,可有效降糖、减肥

诺和诺德、礼来(Eli Lilly)、硕迪生物、先为达,公布开发口服GLP-1类药物的临床数据。

2024-02-05

JAMA子刊:哈佛大学孙祺团队发现,低碳水饮食有助减肥,但有个前提

研究人员还发现,年龄小于55岁、运动少、肥胖以及整体饮食质量较低的人,在坚持健康的低碳水饮食时,体重减少的幅度更大。

2024-01-02