Nature子刊：复旦大学阐释健康生活方式降低抑郁症风险的神经机制
最后，研究团队进一步整合生活方式、抑郁、遗传、脑结构和免疫代谢等多方面数据，利用结构方程模型刻画这五个维度数据之间的相互作用关系，系统阐释生活方式降低抑郁症发病风险的神经机制
2023-09-13
Gut | 中南大学吴心音等发现不吸烟，睡眠好及多运动等健康生活方式行为与较低的肠易激综合征发病率显著相关
这项研究提供的证据表明，坚持更多的健康生活方式行为—从不吸烟、最佳睡眠、高水平的体育活动、高质量的饮食和适度饮酒—与随后IBS发病率的降低显著相关。
2024-02-25
Nature子刊：复旦大学研究超28万人数据表明，养成这7种良好健康生活方式患抑郁症的风险降低57%！
说起抑郁症，相信大家都有所耳闻。在如此“卷”的时代，压力无处不在，为了生计奔波劳累，为了学业拼命熬夜，濒临奔溃的情绪无法及时排解，日积月累，越来越多人患上抑郁症。当面对抑郁症的
2023-09-20
Cell：新研究阐明生活在较大细菌表面上的微小细菌的不寻常生活方式之谜
髌骨菌（Patescibacteria）是一类令人费解的微小微生物，其生存方式一直难以捉摸。科学家只能培养出几种类型的髌骨菌，但这些细菌种类繁多，存在于许多环境中。
2023-09-25
《自然·精神卫生》：华山医院团队揭示生活方式与抑郁症之间的关联，健康多一点，抑郁少三分
在本周的《自然·精神卫生》杂志上，复旦大学附属华山医院郁金泰教授联合复旦大学类脑智能科学与技术研究院冯建峰教授/程炜青年研究员团队发表了最新研究成果。
2023-09-18
Lancet | 从生活方式调整到药物干预：四川大学李舍予团队总结了有关减肥药利弊的最新证据
该研究发现在超重和肥胖的成年人中，芬特明-托吡酯和 GLP-1 受体激动剂被证明是最好的减肥药物；在 GLP-1 激动剂中，semaglutide 可能是最有效的。
2024-04-10
Chronobiol Int：夜猫子人群的不健康生活习惯或会增加其过早死亡的风险
来自芬兰赫尔辛基大学等机构的科学家们通过研究发现，夜猫子人群（night owls，晚睡晚起的人群）或许要比那些在一天中较早时间段工作的人群会更早死亡。
2023-07-11
6万余女性研究发现，晚睡型人相较早睡型人糖尿病风险升高72%，即使排除生活方式影响仍增19%
考虑到睡眠类型不仅部分由遗传决定，而且很多人可能还受到工作要求的限制，因此可能很难改变，夜猫子姐妹们还是得多关注饮食和运动，才好身体倍儿棒呀！
2023-10-08