晚饭吃得晚，疾病风险高？中风、糖尿病…
研究结果发现，睡前1小时进食晚餐的平均血清褪黑素值比睡前4小时进食晚餐高3.5倍；胰岛素水平下降，睡前1小时进食晚餐曲线下面积（AUC）相较于睡前4小时进食晚餐降低6.7%；血糖水平升高，睡前1小时进
《内科学年鉴》：补充维生素D，降低糖尿病风险！每天补多少？
该研究显示，摄入较高剂量维生素D的糖尿病前期患者，患2型糖尿病的风险降低15%，维生素D使恢复正常血糖调节的可能性增加30%。
Nature Medicine：间歇性禁食可改善血糖水平，降低糖尿病风险
该研究显示，限时间歇性禁食的参与者，对葡萄糖的耐受性更高，改善血糖水平、体重、腰围方面表现更好，限时间歇性禁食可能是一种更有效的糖尿病预防策略。
Cell Metabol：科学家发现两种能产生胰岛素的β细胞亚型
来自德国马普研究所等机构的科学家们通过研究识别出了两种不同的产生胰岛素的β细胞亚型，其每一种都具有关键的特征，或许能被用来更好地理解并治疗人类的1型和2型糖尿病。
逆转肥胖引起的疾病风险！这种人体内天然就有的肽有望带来全新治疗策略！
目前，肥胖人群正以惊人的速度增长。据估计，到2025年全球将有10亿成年人和2.06亿儿童患有临床意义上的肥胖症。肥胖在脂肪组织中表现为新陈代谢发生剧烈而复杂的变化，促炎性白细胞的异常积累
西南医大研究发现，每天吃大豆食品，降低心脏病、糖尿病风险
这项系统回顾和荟萃分析发现，大豆摄入量与糖尿病和心血管疾病呈负相关，研究结果支持特定摄入豆腐和纳豆以预防心血管疾病和延长寿命。
BMJ子刊：咖啡和茶有益健康新证据，咖啡因通过减肥降低糖尿病风险
这项孟德尔随机研究发现了支持血浆咖啡因浓度较高与较低肥胖率和2型糖尿病风险之间因果关系的证据。研究人员表示，未来还有必要进行随机对照试验，以评估非卡路里咖啡因饮料是否在降低肥胖和2型糖尿病风险方面发挥
BMJ子刊：咖啡抑制体脂量，降低糖尿病、肥胖的风险
这些基因研究显示，血浆中较高浓度的咖啡因，可能会降低肥胖和2型糖尿病的风险，表明了咖啡在降低肥胖和2型糖尿病风险方面的潜在作用。
Diabetes:发表胰岛β细胞再生机制研究的最新成果
分离正常小鼠和db/db小鼠原代胰岛进行体外干预实验发现，GCGR mAb可激活胰高糖素-GLP-1R信号，后者参与调控GCGR mAb所致的胰岛β细胞功能和表型改善。
Diabetes Care：遗传和社会经济因素或能相互作用来影响人群患2型糖尿病和肥胖症的风险
来自麻省总医院等机构的科学家们通过研究发现，社会经济因素和遗传因素或能以一种相加的方式来影响个体患肥胖和2型糖尿病的风险。