警惕！这些因素或与痴呆症风险直接相关！

本文中，小编整理了多篇重要研究成果，共同揭示与人群痴呆症发生相关的因素，与大家一起学习！

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【1】Neurology：对生活缺乏兴趣漠不关心或会让你更容易患上痴呆症

doi：10.1212/wnl.0000000000010951

近日，一项刊登在国际杂志Neurology上的研究报告中，来自英国阿尔茨海默症研究所等机构的科学家们通过研究发现，那些对周围世界缺乏兴趣的个体患痴呆症的风险会增加。研究人员想通过研究分析是否痴呆症的发生与个体的情感冷漠（没有兴趣）有关，冷漠的人群往往对其周围的世界/环境缺乏兴趣，而冷漠的表现包括停止参与正常人的活动、表现出很少的情感且缺乏机体活力。

这项研究中，研究人员对超过2000人发放调查问卷来评估其冷漠表现，同时研究者还将冷漠与个体的抑郁及焦虑症进行了有效区分。他们将志愿者分为低水平冷漠、中度冷漠和严重冷漠三组，随后研究者利用基于痴呆症药物的使用个信息和医疗记录的算法来确定参与者是否会患上痴呆症以及其记忆力和思维能力是否会发生显著下降。研究人员对参与者进行了长达9年的追踪调查，最后发现有381名参与者可能患上了痴呆症，研究者表示，与低水平冷漠的参与者相比，严重冷漠的参与者患痴呆症的风险会明显增加，在该研究开始时，研究者发现，人群的冷漠还与其记忆力和思维能力下降直接相关，但随着时间的延续，与其变化率并无关联。

【2】JAMA Netw Open：无论总体饮酒量如何 喝酒断片儿会明显增加个体患痴呆症的风险

doi：10.1001/jamanetworkopen.2020.16084

患有酒精使用障碍的个体往往患痴呆症的风险较高，而且酒精滥用是成功预防痴呆症的一个作用靶点，酒精会诱发大脑萎缩并伴随神经元的缺失，特别是大脑额叶皮层；中枢神经系统炎症、低血糖症、癫痫和抑郁症都是诱发痴呆症的风险因素，此外，酒精对痴呆症的影响或许是间接的，其会通过将大量酒精摄入与痴呆症关联起来的多种疾病来体现，比如肝肾疾病、糖尿病、高血压、心律失常和冠心病等。

目前有研究证据表明，饮酒作为痴呆症发生的风险因素通常与个体整体的饮酒状况有关，然而研究人员并不清楚酒精引起的大脑意识丧失在痴呆症发生过程中扮演的关键角色，近日，一篇发表在国际杂志JAMA Network Open上题为“Association of Alcohol-Induced Loss of Consciousness and Overall Alcohol ConsumptionWith Risk for Dementia”的研究报告中，来自英国伦敦大学学院等机构的科学家们通过研究揭示了酒精诱发的意识丧失及总体饮酒状况与个体患痴呆症之间的关联；此外，研究者还揭示了是否14种潜在的酒精相关疾病会介导酒精诱发的意识丧失与痴呆症事件之间的关联，这些疾病包括糖尿病、高血压、心血管疾病、肝肾疾病等。

【3】The Lancet最新报告！通过修饰或改善12种风险因素或能预防或减缓全球40%痴呆症病例的发生！

doi：10.1016/S0140-6736(20)30367-6

据世界阿尔兹海默症2018年报告显示，每3秒钟全球就有1名痴呆病患者产生。目前全球至少有5000万痴呆患者，预计到2050年这一数字将会达到1.52亿，其中约60%-70%的痴呆症患者为阿尔兹海默病(AD)患者。而在中国目前约有1000万阿尔兹海默病患者，预计到2050年，我国阿尔兹海默病患者的数量将会超过4000万；如今，痴呆症已成为严重影响全球人口健康和生活质量的重大公共健康问题。

近年来，随着年轻人死亡率的下降，包括患有痴呆症的老年人群的数量却在不断增加，然而在许多发达国家，年龄相关的痴呆症的发病率已经开始下降了，这或许与人群的教育、营养、保健和生活方式的改变直接相关。总体而言，越来越多的证据支持2017年柳叶刀委员会（Lancet Commission）对痴呆症预防、干预和护理所模拟的9个潜在的可修饰的风险因素，包括教育水平较低、高血压、听力障碍、吸烟、肥胖、抑郁症、缺乏体育锻炼、糖尿病和社会接触少。

近日，一篇发表在国际杂志The Lancet上题为“Dementia prevention， intervention， and care： 2020 report of the Lancet Commission”的综述报告中，来自英国伦敦大学学院等机构的科学家们在此前的9种痴呆症可修饰风险因素的基础上又增加了三种新型的且已经有令人信服证据的风险因素，包括过度饮酒、创伤性脑损伤和空气污染；如今研究人员已经完成了最新的综述和荟萃分析，并将这三种风险因素纳入到更新的12种风险因素的痴呆症预防生命周期模型中，研究者表示，在个体生命过程中重点针对上述12种可修饰的风险因素或能预防或减缓全球40%痴呆症患者的发生，进行痴呆症的预防非常重要，尤其是对于低收入或中等收入国家（LMIC）进行痴呆症预防的潜力也更大一些。

【4】Int J Epidemiol：肥胖或与人群痴呆症风险增加直接相关

doi：10.1093/ije/dyaa099

近日，一项刊登在国际杂志International Journal of Epidemiology上的研究报告中，来自英国伦敦大学学院等机构的科学家们通过研究发现，肥胖或与个体15年后痴呆症风险增加直接相关，而体重管理在降低机体患痴呆症风险上扮演着关键角色。本文研究结果表明，相比体重指数（BMI）在正常范围内的个体而言，肥胖个体在晚年或会面临痴呆症增加31%的风险，其中女性患病的风险可能更高。

研究者Dorina Cadar博士表示，相关研究发现或能提供最新证据表明，肥胖对于指示痴呆症风险具有重要的应用价值；个体BMI和腰围的状态或许应该被监测从而有效避免机体代谢异常的发生，因此，研究人员推荐人们在整个成年期采用健康和平衡的饮食模式（比如地中海饮食模式）、合适的体育锻炼并减少酒精的摄入来将机体体重降低至正常水平。

【5】高度加工肉类+淀粉类食物+点心的饮食组合方式会显著增加痴呆症风险 多样化饮食则会明显降低风险！

doi：10.1212/WNL.0000000000009399

大量研究表明，诸如富含绿叶蔬菜、坚果、全谷物和鱼类等饮食方式能有效降低机体患痴呆症的风险，大多数研究都重点关注饮食的数量和频率对机体健康的影响；然而，我们所摄入的食物及其不同食物的组合方式或许与机体痴呆症的发病风险直接相关；近日，一篇刊登在国际杂志Neurology上题为“Using network science tools to identify novel diet patterns in prodromal dementia”的研究报告中，来自波尔多大学等机构的科学家们就通过研究利用一种名为“网络科学”（network science）的技术来模拟复杂的饮食关系与人群患痴呆症风险之间的关系，结果发现，相比日常摄入多种类型健康食物的人群而言，日常生活中经常摄入高度加工肉类、淀粉类食物（土豆等）及点心（饼干和蛋糕等）等食物的人群在后期生活中患痴呆症的风险更高。

研究者推测，人群食物的摄入是一种特殊的系统，其能被概念化作为一种网络，来模拟人类食物条目的可消费模式，这种网络科学的方法能够揭示日常饮食模式的复杂性和非线性，从而就能帮助研究者揭示相比对照人群而言，在痴呆症患者群体中食物的共同消费模式往往水平较高；这项研究中，研究人员共招募了209名平均年龄为78岁的痴呆症患者和418名在年龄、性别、教育水平与前者相匹配的非痴呆症人群进行研究；在长达12年的随访过程中，研究人员根据参与者的基线食物频率调查问卷来确定痴呆症事件，对于每个病例而言，他们在病例确诊年龄有风险的群体中随机选择2名对照个体，并于饮食评估时的年龄、性别、教育及调查的季节进行匹配，研究人员利用交互信息（一种能检测非线性关系的措施）推断出了研究组和对照组参与者的食物网络，同时还比较了两组之间食物摄入模式之间的差异。

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【6】Brain：大脑炎症或与多种类型痴呆症发生密切相关

doi：10.1093/brain/awaa033

近日，一项刊登在国际杂志Brain上的研究报告中，来自剑桥大学等机构的科学家们通过研究发现，大脑炎症或许比我们此前认为地要更广泛地与痴呆症发生相关；相关研究结果或有望帮助研究人员开发治疗多种类型痴呆症的新型疗法。炎症通常是机体应对损伤和压力所产生的反应，比如机体伴随受伤或感染而出现的红肿表现等；然而，大脑中的炎症（神经性炎症）如今被认为与多种疾病直接相关，比如抑郁症、精神病和多发性硬化症等，而且最近研究人员发现神经性炎症竟与阿尔兹海默病发病直接相关。

这项研究中，研究人员着手分析了是否神经性炎症或在其它形式的痴呆症中出现，这或许就意味着其在多种神经变性疾病中非常常见。研究人员招募了31名患3种类型额颞叶痴呆（FTD，frontotemporal dementia）的患者，FTD是因大脑中多种异常“垃圾”蛋白堆积而导致的一系列疾病状况。研究人员对患者进行大脑扫描来检测炎症和垃圾蛋白质，两种正电子发射断层扫描（PET）都使用了一种化学染料进行注射，这种化学染料能激活特定分子，从而就能揭示大脑的炎症细胞或垃圾蛋白质。

【7】eLife：矮个子男生又被爆锤！高个子男性患痴呆症的风险较低！

doi：10.7554/eLife.51168

eLife近日发表的一项研究表明，作为早期生活环境的指标，成年早期个子较高的男性在老年时患痴呆症的风险可能较低。寻找识别痴呆症风险个体的方法至关重要。它可以帮助人们采取预防措施或计划未来的护理。这项最初发表在bioRxiv上的研究表明，年轻人的身高可能是一个需要考虑的潜在风险因素。以前的研究表明，身高可能是痴呆症的一个危险因素，但这项研究的大部分未能考虑到遗传、环境或其他可能与身高和痴呆症有关的早期生活因素。

研究者表示，我们想看看年轻人的身体高度是否与痴呆的诊断有关，同时探索智力测验分数，教育水平，和潜在的环境和遗传因素是否与身高和痴呆有关，文章中，研究人员分析了666333名在1939年和1959年之间出生的丹麦人的数据，包括70608兄弟和7388对双胞胎，结果发现共有10599名男性在晚年患上了痴呆症。

【8】Neurology：肥胖或与个体患高风险的痴呆症有关 不良饮食和缺乏锻炼或并无关联！

doi：10.1212/WNL.0000000000008779

近日，一项刊登在国际杂志Neurology上的研究报告中，来自英国牛津大学的科学家们通过对100多万女性进行长达近20年的研究后发现，中年的肥胖或与晚年较高的痴呆症风险有关，然而不良饮食和缺乏锻炼却与痴呆症风险增加无关。研究者Sarah Floud说道，此前有研究表明，不良饮食或缺乏锻炼或会增加个体患痴呆症的风险，然而我们的研究发现，这些因素或与个体痴呆症长期风险并无关联；这些因素与痴呆症风险之间的短期关联可能反映了由于痴呆症早期症状而导致的行为变化，比如饮食不佳和缺乏活动等。

该研究主要包括从1935年至1950年期间在英国出生的四分之一的女性，即大约1，137，000名女性，其平均年龄为56岁，在研究刚开始时并未患上痴呆症，研究人员在研究开始时询问了参与者的身高、体重、饮食和运动情况。BMI是一项根据身高和体重来衡量机体尺寸的指标，在本文研究中，BMI处于20-25被认为是可取的，而 超过30则被认为是肥胖，报告每周锻炼少于一次的女性被认为是不活跃的，同时研究人员根据女性报告的日常饮食来计算其卡路里的摄入情况。

【9】Neurology：不识字真的很可怕！不识字的人患痴呆症的风险是正常人群的3倍！

doi：10.1212/WNL.0000000000008587

近日，一项刊登在国际杂志Neurology上的研究报告中，来自哥伦比亚大学等机构的科学家们通过研究发现，相比拥有读写能力的人群而言，不识字的人（从未学过读写的人群）群罹患痴呆症的风险会高出近三倍；据美国教育部统计，美国大约有3200万文盲。研究者Jennifer J. Manly表示，拥有读写能力能够帮助人们参与更多利用大脑的活动，比如读报、帮助孩子和孙子辅导作业等；此前研究结果表明，诸如此类活动能够降低个体患痴呆症的风险，这项研究中我们提供证据表明，阅读和写作或能是帮助维持机体健康大脑的重要因素。

这项研究中，研究人员对居住在曼哈顿北部地区接受教育水平较低的人群进行研究，许多人都是在多米尼加共和国的农村地区出生并成长的，其接受教育的机会非常有限；该研究共纳入了983名平均年龄在77岁的人群，每名参与者的上学时间不超过4年，研究人员询问每个人：您有没有学过读和写？随后研究者将其分为两组，其中包括237名文盲和746名识字的人群。研究者在研究刚开始时对参与者进行医学检查并进行记忆和思维测试，同时每隔18个月-2年时间进行一次随访的过程中进行上述检测，其中的检测包括回忆无关联的单词，并在给定的一个类别（比如水果或衣服）时，让参与者尽可能多地造词。

【10】低血压或是诱发痴呆症的“罪魁祸首”！

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大脑的功能会随着年龄增长而下降，人们通常会担心，大脑功能下降是机体变老过程中不可避免的一个环节，而且还会导致痴呆症发生，但实际上并非如此，许多人并没有经历过于年龄相关的认知功能下降。对老年人进行多年的临床研究后，研究者发现，长期低血压或许会增加个体年龄相关认知功能下降的风险，比如，2017年，研究人员对超过2.4万人进行的一项长达27年的跟踪调查结果发现，低血压是机体认知功能下降和痴呆症风险的主要预测因素，这与年龄、性别、体重、心血管、肾脏或糖尿病状况无关。

当一个人坐着或站着时，低血压与流向大脑中的血流量减少直接相关，许多研究人员认为，脑供血不足在痴呆症、阿尔兹海默病、甚至帕金森疾病等多种疾病发病过程中扮演着关键作用，一些人甚至还认为可能扮演着主要角色。研究低血压和机体认知能力之间关联的科学家们需要确定一个人的血压太低意味着什么，这或许能帮助卫生保健工作者有效干预并纠正一个人的低血压状况。（生物谷Bioon.com）

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