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关注机体肠道健康 这些研究值得一读!

  1. Ω-3脂肪酸
  2. 便秘
  3. 微生物组
  4. 水果
  5. 肠道
  6. 饮食

来源:本站原创 2018-07-25 22:20

我们都知道,肠道健康对机体总体的健康状况至关重要,近年来科学家们在肠道健康领域研究取得了多项研究成果,本文中,小编就整理了相关研究报道,分享给大家!【1】Microbiome:孕妇的饮食模式或会影响婴儿的肠道微生物组doi:10.1186/s40168-018-0490-8近日,一篇刊登在国际杂志Microbiome上的研究报告中,来自达特茅斯-希区考克医学中心的研究人员通过研究发现,孕期母亲的饮

我们都知道,肠道健康对机体总体的健康状况至关重要,近年来科学家们在肠道健康领域研究取得了多项研究成果,本文中,小编就整理了相关研究报道,分享给大家!

【1】Microbiome:孕妇的饮食模式或会影响婴儿的肠道微生物组

doi:10.1186/s40168-018-0490-8

近日,一篇刊登在国际杂志Microbiome上的研究报告中,来自达特茅斯-希区考克医学中心的研究人员通过研究发现,孕期母亲的饮食或能影响婴儿肠道微生物组的组成,而且这种效应或许还会因孕妇的分娩方式而发生改变。

研究者Sara Lundgren表示,我们的研究发现了一种易于改变的因素,即母亲的饮食与婴儿肠道菌群之间的关联,这或许为孕妇或哺乳期女性制定基于研究证据的饮食建议提供了一定的线索。研究者发现,婴儿出生六周后期体内的肠道微生物组主要由肠杆菌科(20%)、双歧杆菌(18.6%)、拟杆菌属(10.44%)及链球菌属(8.10%)组成。

文章中,研究人员对阴道分娩出生的97名婴儿进行研究,在其肠道中鉴别除了三类不同的微生物菌群,第一类的主要特征是双歧杆菌属水平较高,第二类的主要特征是链球菌属和梭菌属的水平较高,而第三类的主要特征是拟杆菌属的水平较高;研究人员发现,剖腹产出生的48名婴儿肠道中的微生物菌群的组分不同,第一类的主要特征为双歧杆菌属水平较高,第二类的主要特征为梭菌属水平较高,而链球菌属的丰度较低,而第三类则表现为肠球菌水平较高。

【2】重磅!Nature和Cell两篇论文揭示一种新的肠道损伤修复方式

doi:10.1038/s41586-018-0257-1   doi:10.1016/j.cell.2018.05.014

在小鼠肠道中使用寄生蠕虫的实验令人吃惊地揭示出一种新的伤口修复形式,这一发现可能有助于科学家们开发出增强身体的伤口自然愈合能力的方法。

长期以来,人们一直认为,成体干细胞导致肠道和皮肤等组织中的伤口愈合,但是在一项新的研究中,来自美国加州大学旧金山分校的研究人员发现当寄生蠕虫侵入小鼠肠壁时,肠道作出的反应是重新激活之前在胎儿组织中观察到的一种细胞类型生长。相关研究结果发表在2018年7月5日的Nature期刊上。

论文共同通信作者、加州大学旧金山分校人类遗传学教授Ophir Klein博士说,“我对其他组织中不存在类似的机制感到吃惊。就我们理解哺乳动物身体如何能够修复损伤而言,这一发现可能是颠覆性的。这给我们提供了一个新的目标。”

肠道中的成体干细胞对维持消化道现状是至关重要的。肠壁由上皮细胞组成,这些上皮细胞吸收营养物并产生保护性粘液。这些细胞每隔几天被位于肠道隐窝底部的干细胞替换掉。人们预计这些相同的干细胞也可能有助于修复肠道中的损伤。

时间、血液循环、细菌、运动、湿气和任何其他的因素都能够有助于由创伤、外科手术或意外造成的伤口修复。尽管有如此多不同的因素参与伤口愈合,但是让常见的外伤成功地愈合仍然是一种临床挑战;内部伤口也经证实是难以治疗的。

【3】Immunity:有益细菌如何帮助维持肠道健康?

doi:10.1016/j.immuni.2018.05.009

近日,一项刊登于国际杂志Immunity上的研究报告中,来自贝勒医学院的研究人员通过研究阐明了机体中有益细菌如何帮助维持肠道健康,研究者表示,机体中的有益菌群能与肠道中的上皮细胞及免疫系统中的特殊细胞相互作用,帮助平衡机体的免疫反应,并且保护肠道免于未知炎症的发生,相关研究结果表明,科学家们或有望操控微生物菌群来限制肠道免疫反应,从而就能够给机体带来潜在的治疗效益,比如炎性肠病患者等。

研究者Gretchen Diehl表示,目前有大量研究证据表明,微生物群落能够塑造机体免疫系统,并且帮助其正常发挥作用,诸如沙门氏菌等病原体能在机体中引发强烈的炎性免疫反应,但炎性免疫反应(尤其是在肠道中发生)常常会对健康组织带来一定的损伤,在本文中,研究者描述了有益微生物群落能以特殊的方式来调节机体的免疫反应,从而降低炎症表现,限制机体肠道所产生损伤效应。

【4】摄入高水平Ω-3脂肪酸的母亲能有效促进男性后代机体的肠道健康

新闻阅读:Mothers who eat oily fish could boost their child’s gut health – but only if it’s a boy

摄入富含健康脂肪鱼类的母亲能够帮助孩子形成健康的肠道,并且有效预防孩子体重增加; 日前一项发表在国际杂志Microbiome上的研究报告中,研究人员通过对实验室小鼠进行研究发现,如果其摄入较高水平的Ω-3脂肪酸的话,其后代的体重增加或许较少,如果摄入较高Ω-3脂肪酸的小鼠喂养后代的话,其后代体重增加程度也较低;有意思的是,这似乎只在雄性幼崽中发生,而母亲所摄入的脂质水平对雌性幼崽并没有影响,研究人员分析这可能是由于雌性体内激素对脂肪的代谢有一定的影响。

现代的西方饮食中缺乏这些健康的Ω-3脂肪酸,这些脂肪酸主要存在于鱼类、坚果和种子中,人类机体中并不能产生这些脂肪酸,因此就需要通过日常的饮食来获取足够的Ω-3脂肪酸;相反西方饮食中却含有较高水平的不健康Ω-6脂肪酸,这些脂肪酸主要存在于蔬菜油和油炸食品中,比如薯片等,饮食中脂肪酸的失衡常常会诱发多种疾病,比如肥胖、心脏病和其它慢性疾病等,此前研究人员并不清楚母亲机体中Ω-3脂肪酸和Ω-6脂肪酸的比例如何影响后代的机体健康。

这项研究中,研究人员利用能够天然制造Ω-3脂肪酸的小鼠进行研究,并将其与无法产生该类脂肪酸的小鼠进行对比研究,所有研究用的小鼠均喂食相同的饮食,唯一的差异就在于母亲机体组织Ω-3脂肪酸的水平差异。正如体重的变化一样,母亲体内这两种脂肪酸的平衡同样影响着后代肠道的健康,如果母亲在孕期或哺乳期间机体内含有较高水平的Ω-6脂肪酸,其后代的肠道组织或许更具渗透性,即肠道屏障比较脆弱,这就会增加名为脂多糖结合蛋白的炎性化学物质的水平。

【5】The FASEB J:多吃芒果或能改善女性机体的心血管和肠道健康

原始文献:Effects of two weeks of daily mango fruit intake on vascular function, blood pressure and gut fermentation in healthy adult women

最近,一项刊登在国际杂志The FASEB Journal上的研究报告中,来自加利福尼亚大学的研究人员通过对健康的绝经后女性进行研究发现,每天两倍芒果汁能够给机体收缩压带来有益效应,摄入芒果两小时后能够帮助放松血管;此外一些参与者也在呼吸气体的甲烷产生中表现出了有益的变化,这就表明芒果对机体肠道健康能够产生潜在的效应。

研究者Robert Hackman表示,这项研究中我们首次阐明了摄入芒果对人类机体血管产生的积极效应,这些研究结果基于此前对动物和细胞的研究,即芒果能够给机体健康带来潜在的有益效应。芒果含有多酚混合物,包括芒果素、槲皮素、没食子鞣质和没食子酸,此前研究人员重点探究了芒果对机体健康的潜在影响,研究者认为,芒果中这些生物活性化合物的浓度或许是产生这些有益效应的重点。

这项最新研究中,研究人员招募了24名健康的绝经后女性进行研究,参与者每天摄入330g(2杯)芒果,持续14天,由于含有较高浓度的多酚类物质,因此本文研究中研究人员选取蜜芒进行研究。在连续14天摄入芒果后,参与者恢复到了正常的饮食模式,但在13天时停止食用芒果,随后研究者在每次随访过程中对参与者进行了多项指标的测定,包括心率、血压、血样标本以及呼吸样本等,同时以此来评估参与者肠道健康的状况。

【6】MNFR:芒果或能明显改善便秘症状 促进机体肠道健康

doi:10.1002/mnfr.201701034

下次当你便秘的时候,可以考虑吃个芒果,而不是去吃纤维补品,近日,一项刊登在国际杂志Molecular Nutrition and Food Research上的研究报告中,来自德州农工大学的研究人员这样表示,研究人员发现,芒果中含有多酚和纤维的混合物,相比等量的纤维粉而言,其更能有效地缓解便秘,据估计,大约有20%的美国人都患有慢性消化疾病。

研究者Susanne U. Mertens-Talcott教授表示,芒果比纤维补充剂更有优势,因为芒果中含有的生物活性多酚类物质能够帮助减少机体炎性标志物的水平,同时也能够改变机体肠道微生物组的组成,而肠道微生物组则是消化道中生存的数以万亿计的细菌和其它微生物群落。纤维补充剂和轻泻药能够帮助有效治疗便秘,但其却无法完全解决个体的所有症状,比如肠道炎症等。

【7】Science:开发出一种可吞服细菌电子胶囊,用于监测肠道健康

doi:10.1126/science.aas9315   doi:10.1126/science.aat8658

在一项新的研究中,来自美国麻省理工学院、麻省儿童总医院、哈佛医学院和布莱根妇女医院的研究人员开发出一种可吞服的胶囊,这种胶囊装有微型电子设备和数百万个基因工程细菌。它可能有朝一日被用来从肠道内部观察健康问题。相关研究结果发表在2018年5月26日的Science期刊上。

些研究人员报道这种胶囊已在猪身上进行了测试并正确地检测到了出血迹象。这种胶囊的长度超过一英寸,为了在人体内进行测试,它还需变得更小。不过这些研究结果提示着这种胶囊最终可用于在人体中发现溃疡、炎症性肠病甚至结肠癌的迹象。

这是日益增长的经吞服或佩戴后可监控我们的健康的传感器领域中的最新进展。装备有照相机、温度计和酸度计的药丸已被用来寻找疾病并追踪消化。去年,一种提醒医生何时服用的精神药物获得了美国的批准。用于让中风患者康复过来的粘贴式皮肤监视器正处于开发中。

作为论文共同通信作者的Kourosh Kalantar-zadeh说,这是麻省理工学院首次利用工程细菌细胞作为可吞服胶囊中的传感器。他正在澳大利亚皇家墨尔本理工大学开发一种气体感应的全电子药丸(all-electronic pill)。

【8】J Nutri:多吃核桃能增加肠道微生物组的功能 或能明显改善机体健康

doi:10.1093/jn/nxy004

富含坚果(比如核桃)的饮食在机体健康中扮演着关键角色,而且其能有效降低人们患结直肠癌的风险,近日,一项刊登在国际杂志Journal of Nutrition上的研究报告中,来自伊利诺伊大学的研究人员通过研究阐明了核桃对机体肠道微生物组的影响。

核桃是一种富含膳食纤维的食物,如今科学家们非常感兴趣研究其对肠道微生物组和机体健康的影响,膳食纤维是肠道菌群的食物来源,其能帮助肠道菌群维持正常功能,比如破碎复杂的食物、为机体提供营养或者帮助机体抵御疾病等。水果、蔬菜、全谷类、坚果和豆类是膳食纤维的重要植物来源,摄入上述多种食物能够促进肠道菌群的多样性,从而维持机体健康。

这项研究中,研究人员发现,摄入核桃不仅能够影响肠道菌群和微生物衍生的次级胆汁酸的水平,还能够降低成年人机体有害胆固醇的水平;此外,核桃还对机体心血管系统、代谢系统和胃肠道健康都非常重要。研究者Hannah Holscher教授说道,当摄入核桃后,其会增加机体肠道中产生丁酸的肠道菌群的水平,丁酸是有益于结肠健康的代谢产物,因此核桃与肠道菌群之间的相互作用就能帮助机体产生更多有益的健康效应,如今研究人员开始加大力度研究肠道中微生物菌群对机体健康的重要性,从而以此为靶点来开发促进机体健康的多种方法。

【9】Science:免疫细胞如何控制肠道真菌的感染?

doi:10.1126/science.aao1503

根据最近由康奈尔大学研究者们做出的研究成果,肠道中负责呈递食物与细菌抗原的免疫细胞能够调控肠道真菌的菌群结构。这些细胞的抗真菌能力的缺陷将会导致克罗恩氏病以及其它类型的炎症性肠炎。

这一发现发表在最近一期的《Science》杂志上,该结果揭示了肠道真菌、免疫细胞以及肠炎之间的密切联系,以及体用了新的治疗IBD的思路。

肠道内生活的大量微生物种群叫做微生物组,它对于消化食物以及代谢调控具有重要的作用,此外,它与免疫系统之间也存在密切的联系。免疫系统调控肠道微生物数量的能力的缺失会导致肠炎的产生,最终导致IBD的发生。研究者们称美国境内有三百万人患有克罗恩氏病或者溃疡性肠炎,均是主要类型的IBD。

此前很多与肠道微生物组相关的研究都集中在细菌,而这一最新的研究则靶向了真菌。“利用目前的标准分子生物学手段难以研究真菌的DNA,DNA我们开发出了更加有效的工具。此外,我们还能够观察到真菌与宿主相互作用的现象”。根据2012年发表在《Science》杂志上的文章,大量存在于肠道内的真菌对于IBD的发生具有重要的影响。

【10】Nat Electronics:科学家开发出新型气敏性胶囊 首个人体试验结果表明其能帮助监测人类肠道健康

doi:10.1038/s41928-017-0004-x

日前,一项发表在国际杂志Nature Electronics上的研究报告中,来自皇家墨尔本理工学院(Royal Melbourne Institute of Technology University)的研究人员通过进行首个人类临床试验开发出了一种特殊的气敏性可食用胶囊,或有望彻底改变预防和诊断肠道紊乱及疾病的手段,文章中研究人员揭开了此前并未在人体中所发现的一种机制,包括机体的免疫系统等。

这项新技术或能改善全球五分之一遭受胃肠道疾病患者的生活质量,同时其还类似于结肠镜检查术,是一种低侵入性的过程;这种维生素药片大小的可吸收胶囊能够实时监测机体肠道中所产生的的气体,包括氢气、二氧化碳和氧气等,同时检测数据还会传输到智能手机上。领导这项研究的教授Kourosh Kalantar-zadeh表示,试验结果表明,人类胃部能够利用氧化剂来抵御肠道中的异物入侵,而且胃部能够释放氧化性的化合物来破碎并且击退外源性的化合物,这些化合物在胃部中停留的时间要比平常更久一些,这或许就为研究人员呈现出了一种抵御外源性物质的胃部保护系统,而且此前研究人员并未发现诸如类似的免疫机制。(生物谷Bioon.com)

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