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“可控性”与“意义”帮助女性避免出现焦虑情绪

来源:本站原创 2018-04-29 15:23

2018年4月29日 讯 /生物谷BIOON/ --根据最近由来自剑桥大学的研究者们做出的成果,对生活的控制以及生活的意义会降低人们患焦虑紊乱的风险。

这项研究发表在最近一期《BMJ open》杂志上,该研究结果表明具有上述特征的女性更加不容易患焦虑症,尽管其生活的环境十分压抑。然而,如果丧失了对生活的控制感以及失去了生活的意义之后,女性则容易发生焦虑的症状。这项研究帮助研究者们开发新型的疗法克服女性焦虑的现状。

焦虑症常常表现为害怕、坐立不安,难以专心工作,难以入睡等等。一些情况下焦虑症是由令人恐慌的刺激引导产生的,而在另外一些情况下则容易被社会中的不舒适环境引发,例如社交场合等。这将会导致患者出现冒汗、肠胃不适等症状。


(图片来源:CC0 public domain)

在这项研究中,作者通过对女性群体进行调查,发现其中那些对自己生活具有掌控的群体以及那些觉得生活有意义的群体更加不容易患焦虑症,其中具体的风险差异达到了两倍之多。

“这项研究表明人们内心的坚强程度以及生活格调会保护我们在受到外界不良刺激时出现的焦虑症风险。这些良好的性格特征对于焦虑症患者来说具有十分积极的意义,值得后续进一步的研究”,作者们说道。(生物谷Bioon.com)

资讯出处:Sense of control and meaning helps protect women from anxiety


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