糖尿病

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重磅研究报道:患有糖尿病是缺少维生素D导致!

来源:medicalxpress/白木清水 2018-04-21 19:58



研究人员进行的流行病学研究表明,缺乏维生素D的人患糖尿病的风险更大。

科学家研究了903名健康成人(平均年龄74岁)的队列,从1997年到1999年期间,没有任何糖尿病前期或糖尿病的迹象,然后随访到2009年。在这些访问期间测量血液中的维生素D水平,以及空腹血糖和口服葡萄糖耐量。

在这段时间里,有47例新的糖尿病患者和337例糖尿病前期患者,其中血糖水平高于正常值,但还不足以被归类为2型糖尿病。

研究人员发现,血浆中25-羟基维生素D的最低健康水平为30ng / ml,这比2010年由医学研究所推荐的水平高10ng / ml。然而,许多研究小组认为,血清中维生素D的含量较高,高达50 ng/ml。

“我们发现,参与者与血液的人体内25 -羟维生素D水平超过30 ng / ml三分之一患糖尿病的风险,高于50 ng / ml五分之一的患糖尿病的风险,”第一作者 Sue K. Park。

该研究的合着者 Garland,说25-羟维生素D水平低于30 ng/ml的人被认为缺乏维生素D。研究人员发现,这些人患糖尿病的风险比高于50 ng/ml的人高出5倍。

Garland此前曾研究过维生素D水平与各种癌症之间的关系。他说,这项研究建立在以往的流行病学研究中,将维生素D缺乏与糖尿病的高风险联系起来。流行病学研究分析了健康和疾病状况的分布和决定因素。它们并不一定证明因果关系。

加兰德说:“需要进一步研究,高25-羟维生素D水平是否可以预防2型糖尿病或糖尿病前期的转变。”“但这篇论文和过去的研究表明,两者之间存在着很强的关联性。”

为了达到30 ng / ml的25-羟基维生素D水平,Garland表示,每天需要膳食补充剂达到3,000至5,000国际单位(IU),每天适量的日晒(每次约10-15分钟 中午在户外)。

目前推荐的平均每日维生素D量为400 IU,对于1岁以下的儿童; 根据美国国立卫生研究院的数据,1岁至70岁儿童的600 IU(孕妇或哺乳期妇女的减少)以及70岁以上人群的800 IU。 日常维生素D的摄入量一般被认为是安全的,但是超过125ng / ml的血清水平与不良副作用如恶心,便秘,体重减轻,心律问题和肾损害有关。(生物谷 Bioon.com)
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