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Per Psy Sci:研究发现老人乐观有秘诀

  1. Per Psy Sci
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来源:新华网 2012-02-10 13:44

近日,最新一期的心理学杂志《心理学展望》Perspectives on Psychological Science 在线刊登文章标题为“Linking Process and Outcome in the Study of Emotion and Aging,”的研究,国外研究人员的最新研究成果发现老人乐观有一定的秘诀,不少人进入中老年时期后,会变得比从前乐观、开朗。

近日,最新一期的心理学杂志《心理学展望》Perspectives on Psychological Science 在线刊登文章标题为“Linking Process and Outcome in the Study of Emotion and Aging,”的研究,国外研究人员的最新研究成果发现老人乐观有一定的秘诀,不少人进入中老年时期后,会变得比从前乐观、开朗。美国研究人员发现,这是因为中老年人更愿意把注意力集中在积极的事件上,把不好的东西抛诸脑后。

阳光老人

美国东北大学心理学家德里克·伊萨克韦兹与佐治亚理工学院心理学系主任弗雷达·布拉查德-菲尔茨为探寻快乐老人的秘密,进行系列研究。

他们给老人和年轻人看一系列面部表情不同的照片,一段时间后,让他们回忆照片中人物的样子。研究人员发现,老年人对那些满面笑容的照片印象最深刻。

另一个研究表明,人年纪渐长后,更愿意主动出击,寻找能让自己高兴的事情,他们会“清理”朋友圈子,把那些让自己不开心的人“驱逐”出去。另外,老年人面对失败和失望通常持“顺其自然”的态度,以获得更大的精神满足。

这些研究意味着,老年人更多关注生活中积极的事情,看待事物的角度更“阳光”。

视角不同

英国《每日邮报》1月9日引述研究报告内容报道,老年人对待消极事情的态度是“放下包袱,轻装前进”,主动寻找快乐。与他们相比,年轻人倒容易想不开,遇到问题总是烦恼不已,直到有好事发生,才能把他们的注意力吸引开。一些年轻人的快乐“源泉”甚至来自于他人的不幸。

先前有研究显示,随着年龄增长,人会丧失部分记忆,因此,会下意识选择什么该记住、什么不该记住。那些积极的记忆更容易存留在老年人的脑海中,消极的记忆则会被“过滤”掉。

报告写道:“一些心理学家认为,认知过程(与老年人的乐观态度)有关,特别是关注和记住积极的事件……这些过程能帮助老年人调节情绪,让他们从更光明的角度看待生活。”

仍需研究

伊萨克韦兹说,他们的发现还不足以直接证明“越老越快乐”这一现象,仍需要进一步深入研究。

“当我们试着用认知过程预测情绪变化时,不是总能奏效,”他说,“有时看积极的照片不能让人感觉更好。”另外,一些先前的研究结果互相矛盾。比如说,有研究显示,在认知测试中得分高的老年人更快乐,有研究却说,正因年老,认知能力减退,人才会更关注积极的事情,更开心。

找到老年人快乐的秘密“不像说起来那样容易”,伊萨克韦兹说,“从平均水平来看,老年人比年轻人快乐,我们想要知道到底是什么原因”。(生物谷Bioon.com)

Linking Process and Outcome in the Study of Emotion and Aging

Isaacowitz, Derek M.; Blanchard-Fields, Fredda

Current theory and research on emotion and aging suggests that (a) older adults report more positive affective experience(more happiness) than younger adults, (b) older adults attend to and remember emotionally valenced stimuli differently thanyounger adults (i.e., they show age-related positivity effects in attention and memory), and (c) the reason that older adultshave more positive affective experience is because the positivity effects they display serve as emotion regulatory strategies.It is suggested that age differences in cognitive processes therefore lead to the outcome of positive affective experience. In this article, we critically review the literature on age differences in positive affectiveexperience and on age-related positivity effects in attention and memory. Furthermore, we question the extent to which existingevidence supports a link between age-related positivity effects and positive affective outcomes. We then provide a frameworkfor formally testing process-outcome links that might explain affective outcomes across adulthood. It may be that older adults(and others) do sometimes use their cognition as a regulatory tool to help them feel good, but that can only be demonstratedby specifically linking cognitive processes, such as age-related positivity effects, with affective outcomes. These conceptshave implications for cognition–emotion links at any age.

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