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慢性病老人更要防流感

来源:健康报 2010-01-12 18:27

    立冬以后,天气骤冷。对老年人来说,特别是患有心血管病、上呼吸道疾病及糖尿病等慢性疾病的老年人,流感是他们冬季健康生活的主要威胁之一。1998年底北京地区发生的大规模流感,患病人数超过了100万,其中许多老人因患流感而没能度过那个冬天。流感对老年人危害相当大,通常会引发多种并发症。因为病毒进入呼吸道后,会先破坏机体防御能力,可以继发感染,引起肺炎、心肌炎、心内膜炎、哮喘等,还会加重原有的慢性病,如肺病、心脏病、肾功能不全、糖尿病等的病情。这些并发症很容易导致老年人发生死亡。有数据显示,患流感后,0~59岁的死亡率为6%,60~69岁的死亡率为12%,70~79岁的死亡率为28%,大于80岁的死亡率为54%,其中94%因流感引起的死亡都发生在60岁以上的老年人。
  那么,老年人如何在入冬之后预防慢性病的发作和流感的侵袭呢?具体方法包括调整生活规律、合理饮食和适量运动等。这样就能提高机体免疫力,减少疾病。对于一些患有慢性病的老年人,因其机体免疫力下降,抗病毒能力降低,可根据个体情况接种流感疫苗,给身体加上一道“防护门”。
  接种流感疫苗是目前世界上公认的有效预防流感的措施之一,世界卫生组织在包括中国在内的110多个国家和地区建立监测点,对各监测点监测到的有代表性的毒株进行全面分析,预测出在下一年度中可能会流行的毒株,用它来制造疫苗,会取得很好的预防效果。特别是儿童、老人及一些慢性病患者都是流感易患人群,如果在每年流感流行前一两周接种一针,就可以比较安全地度过流感流行期。目前世界卫生组织推荐老人接种裂解型疫苗,建议患有慢性疾病的上了年纪的人群可以接种流感疫苗来预防流感。
    (首都医大附属北京安贞医院教授洪昭光)
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