CRFSN：新发现！维生素D补充剂似乎能减轻抑郁症患者的疾病症状！

近日，一篇发表在国际杂志Critical Reviews in Food Science and Nutrition上题为“The effect of vitamin D supplementation on depressive symptoms in adults: A systematic review and meta‐analysis of randomized controlled trials”的研究报告中，来自东芬兰大学等机构的科学家们通过进行一项广泛的荟萃分析，结果发现，维生素D补充剂或能减轻抑郁症成年人机体的抑郁症状，这项荟萃分析包括来自全球各地的几十项研究。

抑郁症症状在全球范围内给患者带来了巨大的疾病负担，目前的抗抑郁药物的疗效往往是不够的，这就是为何科学家们一直在寻找能减缓抑郁症症状的方法的原因，比如从营养学研究中来寻找合适的方法。维生素D被认为能调节机体中枢神经系统的功能，这些功能的紊乱往往被认为与抑郁症发生直接相关，此外，横断面研究也观察到了抑郁症症状和机体维生素D缺乏之间的关联，然而，此前揭示维生素D补充剂对抑郁症影响效应的荟萃分析所得到的结果往往并不确定，在荟萃分析中，多个不同的研究结果往往会被结合起来并进行统计学分析。

图片来源：https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2022.2096560

本文研究中，研究人员所进行的关于维生素D补充剂和抑郁症之间关联的最新荟萃分析是迄今为止发表的文章中最大的一项研究，其包括来自全球41项研究的结果，这些研究通过在不同人群中进行随机安慰剂对照试验，调查了维生素D在减缓患者抑郁症症状上的影响效应，这些研究包括在抑郁症患者中、一般人群和存在多种机体状况的参与者中进行，研究结果表明，在减缓抑郁症成年人机体疾病症状上，维生素D补充剂或许要比安慰剂更加有效。研究人员所使用的维生素D的剂量或许存在很大差异，但在通常情况下，维生素D补充剂每天的摄入量为50-100微克。

研究者Tuomas Mikola说道，尽管这项荟萃分析的范围很广，但由于所研究人群的异质性和大量研究所带来的偏见风险，所得到的研究证据的确定性仍然很低，最后研究者表示，相关研究发现或许能帮助鼓励科学家们对抑郁症患者进行新型高水平的临床试验，从而更清楚地阐明维生素D补充剂在治疗抑郁症上所扮演的可能性角色。（生物谷Bioon.com）

原始出处：

Tuomas Mikola, Wolfgang Marx, Melissa M. Lane, et al. The effect of vitamin D supplementation on depressive symptoms in adults: A systematic review and meta‐analysis of randomized controlled trials, Critical Reviews in Food Science and Nutrition (2022). DOI: 10.1080/10408398.2022.2096560